女儿|晚上睡觉时发现女儿“消失”，宝妈开灯找娃，结果扑哧一下笑出声

孩子出生之后，很多父母的生活都会受到影响，就像是一个操不完心的老妈子一样。在换季的时候总是担心孩子没有穿秋裤会感冒晚上睡觉的时候担心孩子会把被子给踢掉去学校读书的时候，又担心孩子会受别人的欺负等等而这样的一些担心所体现的也是父母对于孩子那一份独特的爱。其中关于陪孩子睡觉，就是最为经典的一件事了。

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最近一位宝妈在网络上分享了自己带孩子睡觉的一段经历，这位宝妈，为了能够更方便的带孩子，所以在生了孩子之后就从公司辞职。一身心都扑在了孩子身上，平时除了照顾孩子的日常起居之外，也会做一些家务活，有一天晚上在带孩子睡觉的时候，明明刚开始睡觉的时候，孩子是很安分地躺在自己的右手边。

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但是睡到半夜的时候，宝妈用手去摸旁边位置的时候，却发现是空荡荡的。非常慌张的宝妈马上把床头灯给打开，到处搜寻孩子。最后发现女儿的睡姿非常的奇特，居然爬到了床的靠背上，现在的这个睡姿就特别像小龙女在山洞里睡在绳子上的感觉。宝妈也是忍不住吐槽了一番，并拍了一段视频，还耐心加上了字幕，说是打算给孩子买条绳子睡觉了。

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网友看到了宝妈分享的女儿神睡姿的照片之后，纷纷也调侃到这时候小龙女师出同门吗？姑姑是你吗？还有的网友也觉得非常的疑惑，说到我想知道他是怎么上去的，这么强的平衡力，一定是练过轻功等等的言论。

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想必很多的网友都跟这位宝妈有着同样的经历，虽然并不是完全的相似，但是也都经历过，第二天起来看到宝宝睡姿跟前一天晚上完全不一样的情况。所以父母在带孩子睡觉的时候总是会非常的担心，担心孩子会滚到床下把被子踢掉着凉等等的问题。

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1、睡前尽量平复孩子的情绪。大脑如果处于亢奋的状态之下，是很难进入睡眠的。有一些家长总是会抱怨，为什么孩子到了很晚都睡不着，其实很有可能是因为他们那个时间段精神处于亢奋的状态。比如家长总是会担心孩子晚上饿醒，所以在睡前会给他们吃一些东西。而吃东西实际上是会让大脑更加兴奋的，家长的这个做法会让孩子的情绪亢奋，就容易出现失眠的问题。

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2、调整好规律的作息。想必有很多的家长都非常苦恼的一个问题便是孩子晚上睡不着觉，白天又需要时间去补觉，从而形成了一个恶性循环。不仅让孩子的睡眠质量不好，同时也会影响到自己第二天的工作。实际上孩子会有这样的一个情况，都是因为他们的作息不规律，所以，要想改变这个问题，家长一定要调整好孩子的作息，让孩子白天尽量不要睡得太多。

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3、给孩子创造一个良好的睡眠环境。环境也是会直接的影响到睡眠质量的，如果周边的环境过于吵闹的话，容易把孩子吵醒，睡眠质量自然会更差。除此之外还有室内的温度，湿度等一些条件也会直接的影响到睡眠。