骏骏|孩子如果突然有这四个异常信号，代表正处于猛长期，家长可别错过

“妈妈，我好饿，能不能给我下碗面条？”
“现在都晚上8点了，这么晚吃了不消化。再说，你不是刚吃完饭吗，怎么又嘴馋了？你最近是怎么回事啊！”
其实妈妈也很纳闷，骏骏为什么最近老是刚吃饭不久又喊饿呢？骏骏从小就不爱吃零食，不是嘴馋的孩子。妈妈为责备孩子而后悔，又担心骏骏是不是生病了。第二天妈妈带着骏骏去了省妇幼保健院儿保科咨询。医生的话，不仅打消了妈妈的顾虑，还让妈妈有些惊喜。
医生告诉妈妈，如果娃出现这几个信号，代表孩子处在猛长期，家长可要抓紧！
一、贪吃——食欲突然增大
一向不嘴馋的孩子，突然变得特别贪吃，原来一餐只吃一碗饭还磨蹭半天不想吃，现在一餐吃两碗却能很快吃完，没过两小时又喊饿。

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孩子如果突然变得贪吃，那么家长可要留心啦，若孩子没有其他不适时，很有可能是进入猛长期了，家长应把握时机，好好给孩子补充营养。不光从量上满足孩子的需求，更要从质上给孩子充分保证。尤其是蛋白质，钙质及各项维生素的均衡营养搭配。
医生详细询问了骏骏没有其他不适症状，他判断骏骏很有可能是进入猛长期了，嘱咐妈妈多多观察孩子，抓紧给孩子补充营养！
二、贪睡——突然变得爱睡觉
我们都知道充足的睡眠是孩子长高的保证，因为孩子的生长激素在深夜和凌晨分泌相对旺盛。医生建议孩子在晚上9点之前上床睡觉，保证晚上10点进入深度睡眠，并且每天10小时以上的睡眠，才能让孩子充分利用分泌的生长激素达到快速长高的效果。
其实，孩子们大多精力旺盛，瞌睡比较少。所以，如果一向精力旺盛的孩子，最近变得比较贪睡，那么家长要注意啦，首先观察下孩子有无过度疲劳，或者面黄、多汗、乏力等其他不适。

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若没有那么恭喜啦，这是孩子进入猛长期的标志，家长应该给孩子营造良好的睡眠环境，抓住长高好时机哦！
三、突然膝盖疼，还有腿抽筋
如果孩子最近老吵腿疼膝盖疼，甚至还出现抽筋的现象，家长可要留心啦！有些家长可能会说，不是老年人才会腿疼吗，孩子是在撒娇吧？其实孩子出现腿疼膝盖疼，很有可能是典型的生长痛！
这种疼痛的特点是剧烈活动后或者是夜间出现双侧对称性疼痛，局部关节没有红肿，局部按摩或者休息以后疼痛消失或改善。家长要注意观察孩子膝盖疼痛的特点，区分生长痛和其他疾病。如果确定是生长痛，家长应督促孩子多喝牛奶，多吃富含优质蛋白的食物，均衡营养，补充维生素d，多晒太阳。
【 骏骏|孩子如果突然有这四个异常信号，代表正处于猛长期，家长可别错过】

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四、换鞋频率突然增大了
人的身体各部位发育是成一定比例的，通过观察我们不难发现，身材高大的人，手脚也相对较大。如果最近孩子老吵鞋子小啦，要买新鞋。家长可别误会孩子是在臭美，他们很有可能是进入猛长期啦！
家长要及时给孩子更换合适码号的鞋子，切记不要担心孩子长得快，图省钱而给孩子买大点的鞋子，以为这样能多穿一段时间。鞋子偏大不仅容易让孩子摔跤，还有可能影响孩子的走路习惯，家长不要犯这种捡了籽麻丢了西瓜的错误哦！
在这个“以貌取人”仍然盛行的时代，身材高挑的孩子往往看起来气场更强，气质更好。家长们都希望孩子们能长成高个子，未来可以争取更多的机会。其实，身高虽然70%取决于先天遗传因素，但是充分利用好30%的后天因素，也可以让孩子增高10CM甚至更多哦。

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在此，小编提醒家长，想让孩子长得更高离不开以下几点：
1、充足睡眠是孩子长高的必备条件。
孩子不仅仅要保证充足睡眠时间，还要养成早睡早起的习惯，尽量在晚上10点进入深度睡眠哦！
2、适当的运动是孩子长高最好的办法。
家长们请多带孩子参加户外活动，不但可以促进钙的吸收，更有助于锻炼身体，促进骨骼发育。
3、均衡的营养是孩子长高必须的养分。
蛋白质、矿物质、维生素是孩子长高必备的营养素。孩子们大多不爱吃蔬菜，家长可以变着花样给孩子做，比如把蔬菜制成蔬菜汁等，让孩子更容易接受。