医生|父母身高都160，女儿长到172？医生追问下，才知下了这苦功

一般而言，孩子身高的一大影响因素来自于父母，如果父母双方都不高，那么意味着孩子的身高很可能也不会特别高。但是前段时间有一对夫妇却打破了这样一个常规认知。
当时，夫妇二人带着自己的女儿到医院看病。医生在替女儿做完诊断以后，也向这对夫妇表达了自己的疑惑。原来，这对夫妇的身高都只有1米6，但是他们的女儿身高却达到了1米72，这不禁让医生有些费解。
对于医生的疑惑，这对夫妇不但没有介意，反而十分坦诚的告诉医生：\\\\\\\"因为我们清楚自身的身体条件有限，从孩子小的时候便担心她以后会跟我们一样长不高，故而从小就给孩子做拉伸运动，同时要求她坚持喝牛奶以及适量的日常运动。正如你现在所看到的，孩子的身高最终没有受到影响，十分健康的长到了这个高度。\\\\\\\"
相信也有父母会有类似的困扰，自己夫妻二人的身高都不算特别高，那么生育的孩子很可能会出现长不高的情况。对此应该如何应对呢？要想找到合适的增高之道，弄清楚孩子为何会长不高是前提。
【 医生|父母身高都160，女儿长到172？医生追问下，才知下了这苦功】

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1、基因影响
众所周知，基因具有遗传效应，这种效应能将父母双方的体征很好地传承给下一代。也正是因为这样一种效应的存在，很多时候，父母双方的缺点也会被强制性作用到孩子身上。
因此，如果父母双方的身高都不是特别理想，那么孩子也有很大概率会在身高方面落后于别人。
2、营养影响
真正决定孩子身高的因素是孩子骨骼的发育程度，因此，营养物质的摄入充足与否，将会通过影响骨骼的发育，进而影响孩子的身高。根据大量的调查显示，战争年代人们的平均身高是大幅度低于和平年代的，因为在战争年代，人们最基本的温饱以及人身安全问题尚且得不到解决，更何况是有效营养的补充。

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3、外力影响
正如上文所述，孩子骨骼的发育对其身高的影响是决定性的，因此，如果孩子受到外力影响而导致骨骼不能很好的正常发育，那么即便父母双方都很高，孩子也有可能出现长不高的状况。
例如孩子从小就背负十分沉重的书包，经常坐在椅子上玩电脑游戏等等，这些都会对孩子的脊椎发育造成负担。
既然我们没有办法去改变孩子的基因，那么，又能通过哪些方法保障孩子快高长大呢？
1、运动保障
我们常说：\\\\\\\"生命在于运动\\\\\\\"，父母要想保障孩子的高度，适度的运动是必不可少的。除了文中夫妇所说的拉伸运动以外，跑步、球类运动等都有助于孩子长高。

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2、营养保障
营养的充足是孩子生长发育必须具备的条件，没有能量的供应，孩子的骨骼容易出现发育不良的状况。因此，除了摄入牛奶以外，父母还可以让孩子多进食一些蛋类、蔬果，这些食物可以很好地供应骨骼发育所需的蛋白质以及各种微量元素。
3、细节保障
孩子正处于生长发育的重要阶段，很多不起眼的细节对于孩子的成长而言都将造成无可挽回的后果，因此父母应该从细微之处抓起，保障孩子的成长能步上正轨。
比如父母可以及时矫正孩子的坐姿与站姿、合理减轻孩子肩部与背部的负重等，以此让孩子的脊椎能够更加健康地发育。

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