果汁|儿科医生点名4种饮料别再给娃喝，影响孩子健康，家长还不当回事

进入春季，天气慢慢变暖了，很多家长开始喝饮料，但是家长喝的饮料千万不要给孩子喝，因为大人喝的饮料，虽然对身体的伤害并不明显，但如果给孩子喝，饮料的伤害就会成百倍的放大。无论怎么说都好，饮料一类的产品对于身体来说，多多少少都会有一些危害的，尤其是对于身体发育还没有完全的孩子来说，甚至会影响到孩子的健康。尤其是下面这几款被儿科医生拉入黑名单的饮料，家长们千万不要给孩子喝了！

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1、果汁可乐
纯牛奶和白开水是对孩子身体最好的饮品，但是纯牛奶味道寡淡，很多孩子不喜欢喝，最爱的还是各种口味的果汁和可乐，但是这类饮品却毫无营养可言，糖分、添加剂的寒凉是很高的，会给脾胃增加负担，碳酸饮料中的酸性物质，还会刺激肠胃黏膜，影响孩子吸收营养，和骨骼发育。

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2、含乳饮料
也许很多家长都以为含乳的饮料和牛奶一样，都是有利于宝宝身体的饮品，但事实上并非如此，含乳的饮料中真正的含奶量其实只有不到三分之一，剩下的就是各种各样的食品添加剂和水分调和而成的配方饮料，就连包装上介绍的各种营养也不过是商家的营销噱头而已。

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3、优酸乳
市面上的优酸乳有各种口味的，也很平价，是很受孩子喜爱的，但是优酸乳的第一配料是水、全脂乳粉和一些水果口味的果汁勾兑的，营养成分低不说，还有添加剂，经常给孩子喝，容易损伤孩子的脾胃，孩子消化变差了，很容易积食，影响健康。

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4、果味奶
果味奶是孩子们很喜欢喝的一种，不仅包装颜色缤纷，还有草莓、黄桃、芒果等多种口味，有的还会标榜里面含有果粒，但是仔细看配料表，第一位往往是水，牛奶的含量微乎其微，但是糖分高，还有各种香精、调味剂，偶尔喝还可以，经常喝一定会影响孩子的身体发育。

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这四种饮料被儿科医生拉入黑名单的了，家长们平时还是不要给孩子多喝的好。如果真的想要给孩子消暑降温，可以自己在家做一些果茶、糖水等等安全又健康的饮料给孩子喝。
【 果汁|儿科医生点名4种饮料别再给娃喝，影响孩子健康，家长还不当回事】图片来源于网络