放学后|吃饭、玩耍、写作业,你家孩子放学后先做哪个?这样排序才正确
【 放学后|吃饭、玩耍、写作业,你家孩子放学后先做哪个?这样排序才正确】前几天,堂姐突然问了我一个问题:吃饭、玩耍、写作业,你家孩子到家会先做哪个?
作为一名执教十余年的小学教师,我深知她不会莫名其妙说起这个话题,一定是看到了什么理念才有感而发。于是,我就回答吃饭、写作业、玩耍,毕竟我们从小接受的教育都是“赶早不赶晚”,吃完饭以后我就会督促孩子写作业,早写完早结束。
于是,堂姐笑了,说难怪每次乐乐作业都写那么慢,你还总是抱怨老师作业留得多,我看是你顺序排错了,才坑得孩子写到半夜。听到这我奇怪了,何出此言呢?难道写作业应该排在第一吗?可如今孩子作业那么多,写完作业估计就深夜了,到时候再吃饭,一定对身体肠胃负担特别大。
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堂姐无语,说别胡思乱想了,正确的顺序应该是:吃饭、玩耍、写作业。这样孩子的写作业效率才能高,学习事半功倍,原因如下:
饭后不宜写作业:大脑尚处于“待机”状态
不知道大家发现没,就算是成年人,吃完饭后也会陷入懒洋洋的状态,不仅容易犯困,大脑也运转不起来,似乎整个人都缓不过劲儿。这倒不是中了什么魔法,而是彻彻底底的生物学原理。
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根据医生解释,酒足饭饱后,人的肠胃就开始运作起来,为了达到消化食物的目的,肠道用血就会增多,此长彼消,那边大脑的供血自然就跟不上了,也就出现了“缺氧”。于是,孩子吃过饭后就容易提不起精神。
这个时候,家长若再催着孩子写作业,怕是平常半个小时能昨做完的题目,孩子硬是能给你磨上俩小时,因此,医生建议饭后要注意休息,不要立刻投入到学习中,效率很低。
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先玩后学效率高:给大脑一个清库存的机会
堂姐所提倡的“吃饭、玩耍、写作业”的放学排序,就是在变相给大脑清库存。说实在的,孩子从早上八点开始学习,到晚上四五点放学(初中以上更晚),一天至少八九个小时的学习时间,这让孩子的大脑长期处于紧绷状态,精神未免不济。
因此,堂姐建议,孩子放学后,吃完饭先玩半个小时以上。既给肠胃留出了消化时间,也让孩子在精神上有了缓冲期,清一下“库存”爆满的大脑,这样才能更加清醒的面对作业,同时也能更快完成任务了。
最后,你家孩子的排序是怎样的呢?快把答案说出来吧。
- 吃相|吃饭时有这个习惯的人,多半人品不好,不值得深交
- 坚果|哺乳期不能吃凉、辣的?别傻了,这4种东西才最不该吃!
- 王道斌|这种爸爸最爱的游戏很高危,举高高可能对颅脑、脊髓造成震荡
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- 记忆力|这2物,身高长得快,体质好吃饭也香,对长高很有益
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