女性|域发小阿毛答疑解惑，为什么大多数女性怀孕后选择剪短头发!

最近几年，域发小阿毛身边的朋友怀孕的越来越多，几乎都会在怀孕以后剪掉长发，换成清爽短发或者齐肩半长发。

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有部分朋友认为留长发会耗损自身的营养，认为头发要长得好就要靠身体补给。特殊阶段，宝宝要靠自己营养补给，头发也需要的话，干脆就剪掉长发。其实，这种认知并不少见，像上学的时候，很多女生也会选择剪短发，尤其是中考、高考这种人生大考的阶段，很多女生也认为留长发会损耗自身的营养。小云对这种陈旧的认知已经澄清过很多次，可是还是有很多的小伙伴并没有接收到相关的信息，依然被认知误区所支配。

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域发小阿毛今天再次带领大家打假那些不用信的“老话”。留长发会和宝宝抢营养吗小阿毛负责任地说，并不会。一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所动用的营养对母体内储备的营养来说真的是杯水车薪，对胎儿的生长发育没有威胁。

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所以，人们所担心的头发会跟胎儿抢营养这个问题其实是不存在的。另一个方面，头发的生长也并不受控制，并非把头发剪短，其营养需求就会减少，所以通过剪头发“节约”营养并不科学。那为什么怀孕的人都剪短发？首先，方便打理。相比长头发来说，短发更容易清洗和打理。尤其是到了孕晚期，孕妈妈肚大如箩，弯腰洗头会变得很不方便。

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长头发清洗的时间会比短发要长，而且洗后也难吹干，很容易引起感冒，从而影响孕妈妈和胎儿健康。小阿毛提醒，过长的头发会对孕期的清洗打理造成很大的阻碍，还容易使得体质敏感的准妈妈们受凉生病。喜欢长发的准妈妈尽量把头发的长度保持在肩部或者肩部以上为宜。其次，减少焦虑。怀孕之后，由于身体激素的影响，或多或少都会出现一些掉发的现象。如果是长发，明明只掉了几根，看起来都很多，容易影响孕妈的心情，加重孕妈的焦虑，影响到胎儿的发育。

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如果是短发，轻微的掉发孕妈一般都不会察觉，更容易放松心态。小阿毛提醒，孕妈妈需要保持开心的心情，乐观看待自然的掉发现象。不用频繁洗头，两三天洗一次比较合理。虽然坐月子不洗头不洗澡，已经成为过去式。但有的孕妈在家人的“逼迫”下还是会遵循老传统，在月子期间尽量不洗头。

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这时候如果是长发，光是想想都觉得难受；如果是短发还可以用月子帽盖起来，对于坐月子是一种合适的选择。小阿毛提醒，孕妈妈不管是在孕期和产后，都需要用适合的水温洗头发。过高过低的水温会刺激头皮，使用吹风机的时候也不要离头皮太近。