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青少年|中国公民健康素养——基本知识和技能（52-54条）

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青少年|中国公民健康素养——基本知识和技能（52-54条）
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52.孩子出生后应当尽早开始母乳喂养，满6个月时合理添加辅食

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母乳喂养利母子，营养温润最合适。
喂奶宜早不宜迟，半岁之后添辅食。

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核心知识

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  1. 母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴儿所需的全部营养及大量抗体和免疫活性物质。
  2. 母乳喂养能增进母子情感，促进婴儿心智发育，有利于母亲产后康复。
  3. 纯母乳喂养可满足6个月内婴儿所需全部液体、能量和营养素。
  4. 婴儿6个月起，要适时、适量添加辅食。

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健康行为

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1.孩子出生后1小时内就应开始母乳喂养。
2.母乳喂养可持续至2岁或2岁以上。
3.孩子6个月后应该适量添加辅食，原则是由一种到多种，由少到多，由软到硬，由细到粗。
4.添加食物品种应多样化，预防偏食和厌食，婴儿生病期间不应该添加新的食物。

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53.通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展，发现心理行为发育问题要尽早干预

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亲自交流促健康，发育问题询专家。
情感关怀利和谐，心理问题早排除。

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核心知识

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1.0-3岁儿童的身心健康是早期发展的基础，应把儿童的健康、安全、养育工作放在首位。
2.成人应成为儿童生活的照顾者、情感的关爱者、行为的示范者和活动的引导者。、
3.重视儿童的情感关怀，强调以亲为先，以情为主。
4.尊重儿童身心发展规律，把握儿童每个成长阶段的发展特点和水平。

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