可乐|儿科医生我从不给孩子买这3种饮料，长不高不说，还会腐蚀骨头

现在市面上的饮品种类极多，很大一部分不仅包装方面设计的好看，而且味道也较佳，就连许多成年人都被饮料所捕获，更别说孩子了。但饮料毕竟是饮料，集色素、香精等添加剂于一体，对孩子的生长发育可以说是有害而无一利。

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5岁男童一天喝一瓶可乐，腹胀、食欲不振等不断，饮料之殇，重若泰山。前些天看到本地报纸上贴着一条新闻，说是一名5岁男童，一天喝一瓶可乐，结果把牙齿喝坏了，到底怎么回事呢？原来，孩子的父母外出打工，平时孩子交给爷爷奶奶带。大家都知道，四、五岁的孩子，吃饭最难哄了，有时候父母都没法子哄，更何况是老人家。但前段时间，亲戚走访时，送了一箱听装可乐，奶奶原本只是打算倒一点哄孩子吃饭，没想到孩子竟然很喜欢喝。为了哄孩子把剩下的饭吃完，奶奶说道，“你把饭吃完，奶奶就把可乐给你喝。”当然，老人家也知道，孩子不能喝太多可乐，于是悄悄把可乐倒了半瓶起来，等到晚饭时再来哄孩子。

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连续几天之后，奶奶发现孩子的食欲越来越差，而且肚子还鼓鼓的，也时不时打嗝。奶奶知道是可乐导致的问题，于是把可乐给孩子停了，但孩子不乐意，哭着闹着要喝可乐。两天后，孩子出现腹泻，更是一直喊肚子疼，奶奶赶紧带着孩子去了医院。检查过后，医生表示，“肠道菌群紊乱，腹部胀气严重，消化不良问题也不轻……”其实，早在此前，就有儿童医生提及过，最好不要给孩子喝饮料，尤其是三类饮料，包括碳酸类饮料、能量类饮料、非纯正果汁类饮料。

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1、碳酸类饮料可乐、雪碧、气泡水等碳酸饮料，不宜给孩子饮用，虽然现在是冬季，少有孩子会主动要求喝这些饮料，但家长们也需要提防。现在市场上所售卖的碳酸饮料，绝大多数主要成分为二氧化碳、水与糖，以及其他大量的添加剂。如果经常给孩子喝碳酸饮料，其中一种情况就像案例中的男童一样，可能出现胀气、消化不良、食欲不振、腹泻等，严重还可能腐蚀骨头！

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而孩子正是在长身体的年龄，消化系统的稳定与健康极为重要！碳酸饮料中的成分会对人体肠道内的有益菌种产生灭活作用，这也是为什么菌群会出现紊乱的原因。一旦孩子出现肠道菌群紊乱，相继也会出现其他病症，最后影响到孩子的生长发育与健康！除此之外，还需要格外注意的是，碳酸类饮料还会严重腐蚀孩子的牙齿。儿童健康杂志先前发表的文章中表明，儿童如果每天都喝100ml以上的碳酸饮料，那么出现齿性问题的几率是其他孩子的2~3倍。

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2、能量类饮料咖啡、红牛等功能性饮料都能给孩子提供能量，有些家长看孩子精神状态较差，为了给孩子提提神，想着用能量饮料给孩子补充体力。确实，这类饮料是有一定的提神醒脑效果，但并不适合给孩子饮用！要知道，能量饮料中所含有的咖啡因成分是其他普通饮料的14倍，而孩子的神经系统发育还未完善，如果经常给孩子喝这类饮料，则可能会损伤孩子的神经系统。另外，能量型饮料因加入较多的咖啡因，为了中和味道，在制作过程中往往都会加入较多的糖分，也不利于孩子的健康。

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3、非纯正果汁类饮料有些家长也会“耍小聪明”，为什么这么说呢？因为这部分家长认为，既然孩子不能喝饮料，那就给孩子买果汁类的饮料，既然是果汁，对孩子肯定没有伤害。实则不然，市面上绝大多数果汁类饮料都并非是纯果汁，更有甚至，不少是用香精、着色剂、增味剂等添加剂调制而成！且这类非纯正果汁类饮料中的糖分含量极高，热量也不低，孩子长期饮用，极有可能向肥胖、龋齿等方面发展。

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建议宝妈们，如果孩子想喝果汁，最好自己动手给孩子榨，或者用水果熬汤汁给孩子吃，既好吃又健康！我们都知道饮料不利于孩子的健康生长，可最大的问题在于，家长们行动方面并没有落实到位。毕竟一听到孩子的哭声，大多时候我们都会缴械投降，用饮料抹去孩子的哭闹。哄孩子的办法很多，为什么非要用饮料呢？营养健康又好吃的食物也很多，孩子怎么会执着于饮料呢？责任于谁？且深思！