家长|3个月睡整觉,4个月频繁夜醒,宝宝睡眠倒退期妈妈很崩溃( 二 )
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6、给孩子轻抚拥抱当孩子处于睡眠倒退期的时候,爸爸妈妈尽量做一些让自己孩子舒服的事情。因为这样能够安抚孩子,孩子拥有更加舒适的心情的时候,孩子会更加安稳的入睡。当然,建议爸爸妈妈多给孩子按摩、拥抱,孩子可以从和家长的肢体接触中得到更多的安全感和愉悦感,能让孩子更加安然入睡。孩子的睡眠是一个很重要的事情,孩子的睡眠质量好了,孩子的精神状况也不会差;孩子的睡眠质量不好的话,孩子一整天也就会变得精神萎靡不振,影响一整天的状态。
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>我是菁妈,一个女孩的妈妈,母婴行业培训师,多平台原创作者,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师,为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼!更多育儿母婴知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
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