一件小事|爱发脾气的孩子,不是不懂事、不是被惯坏了,而是……

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一件小事|爱发脾气的孩子,不是不懂事、不是被惯坏了,而是……
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作者 | 鱼爸
来源 | 养育男孩(ID:breedboy)
经常听到妈妈们有这样的苦恼:
“孩子经常喜欢发脾气,只要不顺心,就哼唧,如果不听他的,就会哭闹。”
“我都不敢说孩子,因为他们根本就不听解释,也不听道理,就是要按他们说的做才行。”
总的来看,就是不愿意商量,脾气大,玻璃心。
而且这类问题更多的出现在男孩的身上,因为男孩的情绪处理能力、语言表达能力相对弱。
一件小事|爱发脾气的孩子,不是不懂事、不是被惯坏了,而是……】我们不能总是指责孩子,误会他们是故意这样。
我们更要有足够的耐心来帮助孩子,做一些情绪方面的引导,否则等孩子的性格成型了之后,想改就难上加难了。
一件小事|爱发脾气的孩子,不是不懂事、不是被惯坏了,而是……
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前几天,我跟儿子谈了两个多小时的情绪管理,今天和大家分享一些:
01
首先是情绪认知和情绪表达。
只要你细心,肯定会发现不同的孩子表达不满的方式不一样。
有的孩子是生闷气,就是不理你。
有的孩子是大声的叫,让你的耳膜几乎炸裂。
还有的孩子是在地上打滚,逼着你妥协……
大部分的孩子是满脸愤怒的表情或者哭泣。
还有一部分孩子会跟你说出自己的想法,能跟你争辩,而不是靠发脾气。
然后面对委屈,孩子们的表达方式也是各式各样。
我们都知道喜怒哀乐,可真正的情绪却是千变万化,就拿「喜」来说,也有哈哈大笑,还有嘴角流露出来的内心窃喜,还有很多很多。
当然,我们不是要让孩子当社交达人,也没有时间和心血来培养他们对这些情绪都一一掌握。
但是,说起「怒」,却是面对最多的。
因为孩子发脾气时,红红的眼睛盯着你,满脸的愤怒。就好像父母发怒时,也忘记了自己的表情是多么的狰狞一样。
冷静下来时,就会想,自己需要用这样的表情吗?我这样做,是不是会伤害到别人?
孩子们在选择情绪表达还是语言沟通上,需要父母的引导。
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图片来源:电影《奇迹男孩》
比如,有时家里的长辈给孩子夹菜,有些是他不喜欢吃的,看到夹碗里,他就不高兴,然后会很生气地哼哼。
热情的长辈就碰了钉子,当然这也不能怪孩子,因为他当然可以拒绝。
但是如果能够平静地拒绝,同时跟长辈沟通「我不喜欢这些菜,请不要给我夹了」,是不是会显得更妥当?
在外边,跟同伴玩耍,有时别的孩子犯规了,或者碰到了他,他也会生气,急得不行。
是不是可以说:「你这样不对」、「你碰到我了,可不可以小心点啊!」
如果用语言说,是不是更好?
这才是正确的表达方式,需要引导孩子来语言表达,而不仅仅是用情绪来表达。
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图片来源:电影《当幸福来敲门》
02
另外还有情绪表达不到位的问题。
这也是很多孩子被妈妈责备的原因。
“一件小事,本来就不应该生这么大的气啊,为什么这么容易生气。”
“你是玻璃心啊!”
“你这样,谁受得了你,外边的人会让你吗?”
这样责备没有多大的用,不如告诉孩子,其实你的情绪有点过度。
我们可以这样和孩子沟通——
比如对他说:
“你只是不喜欢爷爷奶奶这样做,而不是讨厌爷爷奶奶,对不对?
那就可以跟他们说你不喜欢这件事,如果你凶巴巴地对待他们,是不是会让人觉得你讨厌他们呢?
这样就是一种误会,你是不是也不希望被大人误会呢?”
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图片来源:电视剧《养育者》
引导孩子来共情,再学会适当地表达情绪。
当然,要孩子学会找到这个适当的表达,需要时间和耐心。
同时,在平时的生活中,还可以这样来引导孩子。
就是一句话:先表达、好商量、学会调整脾气。
这句话很简短,孩子好记,也记得住,可以经常跟孩子说说,会很有帮助的。
03
我们可以告诉孩子你可以发脾气,但是在发脾气前可以想一想,自己还可以怎么做?
默念一下这句话,然后这样去做就好。