小将|2样调味品或“偷走”小孩身高，想让孩子长高个，家长要少放

朋友家的儿子小蒋今年8岁了，孩子非常懂事聪明，也喜欢学习，平时朋友也不用着心，虽然小将今年8岁了，但是身高看起来也就像6岁小朋友而已，足足比同龄孩子矮一个头，而且最近秋冬时节，小将的动不动就咳嗽感冒发高烧，体质越来越差，病情反反复复的一直不见好。后面朋友带小将去医院看看，才知道孩子有脾胃衰竭的迹象，小蒋的脾胃不好，平时吃的食物都无法运输和转化营养，身体发育所需要的营养不足，孩子自然难长高。

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原来朋友和老公工作忙，经常需要出差，所以小将从小是婆婆带着长大的，婆婆平时吃菜比较的重口味，煮菜的时候会添加各种各样的调味剂，而且平日里喜欢熬汤喝，比如排骨汤、鸽子汤等，孩子的脾胃发育还未成熟，长期这样吃就容易出现脾虚积食的问题。

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一、儿科医生：2样调味品或''偷走''小孩身高，想让孩子长高个，家长要少放
1、动物油
【 小将|2样调味品或“偷走”小孩身高，想让孩子长高个，家长要少放】老一辈的父母炒菜的时候喜欢放动物油，觉得这样炒出来的蔬菜比较香，孩子也爱吃，但是动物油里面脂肪含量高，不利于孩子食用，常吃的话容易发胖，而且孩子的脾胃比较脆弱，会增加脾胃的负担，出现脾虚问题，不利于孩子长高。

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2、料酒
几乎每个家庭厨房里面都会有一瓶料酒，在给孩子做菜的时候，喜欢放点料酒调味，但是料酒里面含有大量的酒精，容易伤害孩子的中枢神经系统，刺激到孩子的胃黏膜，压垮孩子的脾胃，不利于孩子的健康发育。
二、脾胃不好的孩子，身体会有这些信号，家长可以看看
1、孩子排便不规律、大便干结或者间接性腹泻
2、孩子挑食厌食严重，胃口很差，不爱吃饭吃菜
3、孩子的身高和体重都不达标，身高比同龄人矮5~10公分
4、孩子脸色蜡黄，看起来没有精神，病恹恹的样子
5、孩子的舌苔厚腻发黄，出现地图舌问题，嘴巴里面有股酸臭味
6、孩子的体质比较多，换季就会咳嗽感冒发烧不停。

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三、1物是脾胃的调和器，想让孩子发育好，脾胃健康，平时可以多吃
孩子处于发育时期，脾胃发育不够成熟，若不注意孩子的饮食问题，就容易出现脾虚问题，脾胃是主导营养物质的吸收和转化，脾胃不好，就会阻碍孩子的身高发育。医生建议在家里给孩子备点鸡内金红果饮，可以促进脾胃的消化，预防孩子脾虚积食，促进食物，有助于孩子长高。

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其中山药——可以促进肠胃的蠕动，保护孩子的胃黏膜；沙棘——补脾健胃，消积化食；山楂——可以打开味蕾，化解肉食，开胃养脾；低聚半乳糖——改善肠道中的菌群环境，提高消化、吸收功能。
想要孩子健康的发育，平时的饮食也需要家长多重视，孩子的饮食以营养、新鲜、易消化为主，荤素要均匀搭配，一些油炸寒凉辛辣的食物少给娃吃，平时有空可以多带孩子参加户外运动，比如慢跑、骑行、打球、跳绳等，可以促进孩子骨骼的发育，有利于长高，而且也可以增加彼此之间的感情。