忠告：煮红豆不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！
红豆又名朱小豆、红饭豆、赤小豆等。
其营养价值很高，每100克中含蛋白质21．7克，碳水化合物60．7克，钙76毫克，磷386毫克，铁4．5毫克。


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此外还含有硫胺素、核黄素、烟酸、皂素等。它性平，味甘、酸，功可清热解毒，利水消肿。善治营养不良性水肿以及一切痈疽疥疮和丹毒。还可用于通乳。


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【 红豆|忠告：煮红豆不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！】

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