到底|泡面到底有多大的危害?

说起泡面,大家对它的评价可谓一言难尽,就是一个妥妥的“垃圾食品”:
用油不卫生
反复油炸不健康
防腐剂多
添加剂多
泡面桶内壁打蜡
......
总结起来,就一句话:
吃一包泡面的毒,需要28天才能代谢。

到底|泡面到底有多大的危害?
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图片来源网络
其实啊,这些都是大家对泡面的误解。
为了给泡面正名,我们买了市面上常见的12款泡面,针对以上大家关心的点,通通做了一次检测。
这次评测的12款泡面,品牌如下:

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对于大家关心的点,我们一一做了验证。
一、面饼用油不卫生?
有很多人怀疑方便面那么便宜,用的油肯定不卫生。
甚至还有人怀疑是用地沟油做的。
我们观察了一下配料表,这12款泡面大多数用的是精炼棕榈油。
这种油饱和度高,热稳定性好,油炸时产生的油烟和致癌物质相对较少,且反复油炸也不易变黑。
所以比普通做菜用油更适合油炸。
更重要的是棕榈油的价格非常低廉,能大大降低成本。算上调料,一桶泡面中差不多需要13g油。
我们咨询了业内人士,往年棕榈油价格大约为5元/Kg,折算下来,每桶泡面的用油成本只需要6分钱。
有这么合适又便宜的油摆在面前,正规厂家完全没有必要使用地沟油,大家大可放心。

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某泡面配料实拍
二、反复用油不健康?
还有很多人担心用油品质,怕厂家会无节制的反复使用同一锅油。
为了验证这个问题,我们检测了油炸面饼的酸价。
酸价是油变质程度的指标,酸价越小,说明油的新鲜度和精炼程度越好。
酸价高的原因有很多,最常见的就是厂家为节约成本,用品质较低的油,或者是油的循环使用次数过多。
一般情况下,酸价略高不会危害健康。
但如果酸价过高,会导致肠胃不适、腹泻或者损害肝脏。
国标要求,方便面油炸面饼的酸价不得超过1.8 mg/g。

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结果如下:

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除了5号和12号是非油炸面饼,无法检测酸价,其余10款面饼酸价检测均合格。
担心用油质量的朋友,可以放心了。
不过我们也要提醒大家,油炸面饼的酸价会随着时间慢慢升高。
所以大家尽量买日期新鲜的泡面,过期的泡面就不建议吃了。
如果在保质期内,闻到面饼有哈喇味或其他异味,也不要再吃了。
三、防腐剂超高?