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2、精神状态
一个人的精神状态会影响自身分泌的激素,伤心的时候和高兴的时候分泌的激素是有差异的。
在备孕期间,常常容易焦虑,尤其是准备了很久却始终没有响应的时候,这时紧张焦虑的情绪只会给受孕增加难度,导致恶性循环。
往往保持一个轻松愉悦的状态,才可以达到怀孕成功的契机。
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3、性生活的频率
随着现代生活节奏的加快,年轻人的工作压力越来越大,许多夫妻在平日里没有时间进行亲密关系,这使得女性的受孕变得更加困难。
但过多的性生活往往也会导致男性体力不支,精子活性变差,正常的情况下,年轻男女每周进行3~4次的亲密行为是比较健康的,当然实际情况还要根据每个人的体质来考虑。
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4、体重
英国《每日邮报》曾经报道显示:太瘦和太胖的女性都不容易怀孕。
一般而言,健康成年女性可以按照BMI(身高体重指数)来判断自己是否适合受孕,数据在18.5~23.9之间体重适中,都是非常适合怀孕的,低于18.5就是偏瘦体质,高于29一般是过胖了。
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太瘦,受精卵不易着床,怀孕困难,即使怀孕,因为母体的营养不足,胎儿也很容易早产或者死亡。
太胖的女性容易出现月经不规律,排卵不正常等现象,怀孕也会非常的不易。
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虽然易孕体质和血型有着一定的联系,但是血型不能起决定性作用,如果你不属于易孕体质,想要怀孕就要好好准备了。
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