家长在带孩子时,只顾着能让孩子吃好、喝好,够营养就行,却从来没想过孩子的肠胃能消化吸收多少,所以很多小孩子经常会出现积食脾虚的问题。
“内伤脾胃,由生百病”,孩子吃进去的东西,都是要通过肠胃分解、消化,由脾胃吸收,才能运化至全身,从而保证孩子的身体能够正常的生长发育。如果孩子的脾胃出现了问题,身体得不到充足的营养,身体的生长发育就会受阻。
文章插图
其实,孩子脾胃变差,是一个很缓慢的过程,甚至有些脾虚的表现,家长很容易忽视,甚至很难发现。真到孩子体弱、爱生病了,才意识到孩子脾虚的话,就太晚了。平时,家长可以多注意观察孩子这5个方面,来判断孩子的脾胃状况。
1.正常情况下,孩子的嘴巴是没异味的,如果家长闻到孩子嘴里有口臭,说明孩子消化不畅,很可能是积食脾虚了。
2.孩子脾胃不好,最直接的反应就是消化和食欲差,要么是不消化、便秘,要么是不爱吃饭。
文章插图
3.从面相上看,脾虚的孩子,鼻梁上会有青筋;下眼皮发黑,跟黑眼圈很相似,或者眼袋偏大。
4.睡觉时,孩子会睡不安、爱翻身、蹬被子,甚至出汗、容易惊醒。
5.孩子脾虚以后,除了身体上会出现异样,精神状态也会变差,注意力下降、情绪变得不稳定,爱发脾气。
文章插图
【 金棘末|医生坦言冬天孩子常喝两种粥,脾胃好、不咳嗽,一冬很少生病】孩子脾胃虚弱、积食很常见,虽然不是什么大病,但对孩子的消化、营养吸收、生长发育都会造成影响。所以,家长们还是要提高重视,积极调理。这里给大家分享两种粥,一个是调理脾胃的,一个是养护脾胃的,家长可以时常给孩子做点喝,脾胃好、不咳嗽,一冬天都很少生病。
文章插图
1.粳米金棘粥(调理脾胃)
取适量粳米淘洗干净,煮一小锅水,水开后倒入粳米,煮至沸腾后,小火慢炖,放点冰糖和金棘末,搅拌均匀,盛出来稍微凉一下再给孩子喝。
文章插图
滋养脾胃的粳米是出了名的,这里不用多说,家长们都知道。这里面的金棘末,主要起到调理脾胃虚弱、改善积食的作用。而且金棘还可以煮水,或用开水冲泡了给孩子喝,非常的方便。
2.小米山药粥(养护脾胃)
小米淘洗干净,山药清洗、去皮、切块,水煮开后放小米,煮至微微黏稠,再放山药,煮烂后即可。
- 孩子|剖腹产划伤孩子头部,医生很快就会好的,7年后家长找上医院
- 医生|让宝妈提心吊胆的“上环”,过程到底是怎么样的?可能会有点尴尬
- 口臭|孩子被嘲笑“嘴臭”,遭同学孤立,医生取出的东西宝妈也说臭
- 医生|5岁女儿总说空调上有“小人”,妈妈以为是谎话,医生她没撒谎
- 魏女士|27岁女子孕后涨到338斤!省妇幼医生:剖腹产如深井取物
- 产检|产检时,医生可能会告知你这些暗示语,听不懂的宝妈很容易吃亏
- 医生|“你还在掏什么”?90后孕妈生娃后质问医生,明白原因后连声道谢
- 十月怀胎|孕妇十月怀胎,剖腹产2小时竟生出了“怪胎”,医生恭喜你
- 产科医生|女子怀孕八个多月才做产检,结果查出艾滋病……
- 果冻|11个月宝宝吃母乳身亡,医生怒斥“素食妈妈”的无心之举太无知