小儿推拿|小儿推拿杨晓：孩子厌食不爱吃饭是怎么回事？几个推拿手法收藏好宝宝

小儿推拿杨晓：孩子厌食不爱吃饭是怎么回事？几个推拿手法收藏好
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近期经常有宝妈私信：“我们家孩子不爱吃饭，哄孩子吃饭居然成了家里最头疼的事情。”
每天为了让孩子多吃一口饭，又是哄、又是骗、又是打又是威胁......想尽各种办法，还是看不到一点效果。那今天就谈谈孩子的厌食。

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一、什么是厌食？
【 小儿推拿|小儿推拿杨晓：孩子厌食不爱吃饭是怎么回事？几个推拿手法收藏好】厌食其实是小儿时期最常见的一种病症，临床上以较长时间厌恶进食，食量减少为特征。时间一长就会出现精神疲惫、体重减轻、抗病能力低下等一系列问题，影响孩子的生长发育。

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二、宝宝厌食的主要原因
1. 缺锌引起厌食
a. 唾液中味觉素的组成成分之一就是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲。
b. 锌缺乏会影响味蕾的功能，使味觉功能减退。
c. 缺锌会导致粘膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

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2. 婴儿期喂养不当造成消化功能紊乱
在婴儿期，由于喂养单调，爸妈忽视了辅食的添加和补充，长期以奶制品及淀粉类饮食为主，造成纤维素、维生素及微量元素的缺乏，而使婴儿大便干结，舌体味蕾扁平，味觉呆顿，食欲不振。随着年龄的增长，又常常给宝宝吃泡饭、酱菜之类的饮食。长此以往，造成锌元素、必须氨基酸等营养物质的缺乏，致使生长发育迟缓，抵抗力下降，这是临床上最常见的病因。

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3. 育儿无方，进食不当
有些爸妈希望宝宝长得健壮些，平时高蛋白、高糖、高级营养品不断，殊不知小儿脏腑娇嫩，脾常不足，乳食不知自节。宝宝的消化功能有限，大量的高营养饮食使肠胃负担不了，结果事与愿违，造成宝宝食欲下降，有的还会出现食积，有的虽然成了胖子，但体质不好。
这些爸妈不知古训“贫家有育子之道。”经济条件好了，给宝宝吃得好些，这是理所当然的，但也应该讲究科学育儿。

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中医有“贵流不贵滞”之说，那些高级食品，性腻，吃得太多，非但起不了营养作用，反而积滞内伤，倒了胃口。
也有些爸妈把宝宝的吃放在第一位，采用充填式喂养的方法，即使宝宝实在吃不下了，还要求再吃一口，结果弄巧成拙，出现呕吐。也有些宝宝平时零食不断，即使并不饥饿，没有食欲，也勉强进食，久而久之，使宝宝产生了厌食心理。

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4. 某些疾病或药物、零食过多、温度高造成
如急性胃肠道疾病，或使用红霉素等药物、吃过多的零食、温度高，均可出现厌食。
从中医角度来说，中医将小儿厌食分为脾胃不和、脾胃气虚、胃阴不足3型，治疗上以运脾和胃、健脾益气、益胃养阴为原则进行治疗。

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三、详谈厌食中脾胃不和的推拿手法
脾胃不和的症状：食欲不振，甚至厌恶饮食，多食或强迫进食则脘腹饱胀，形体偏瘦，但精神尚好，舌质淡红，苔薄白或白腻。
治疗原则：健脾和胃
处方：
1、补脾经

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2、顺运内八卦

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3、揉板门

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4、掐揉四横纹

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5、揉中脘

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6、摩腹

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7、按揉足三里

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方义：补脾经、按揉足三里，以和胃运脾；揉中脘，以消食助运；摩腹、揉板门，以健脾和胃，理气消食；运内八卦、掐揉四横纹，以调中和胃。