开开心心|孕妇为何频频“诈糊”，如何判定真要生？你需要关注四个临产信号( 二 )

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③规律宫缩
宫缩时，子宫肌肉收缩，疼痛加剧。如果孕妈妈把手放在腹部，会感觉到变硬，大概就是肚子一阵阵发紧、发硬的感觉，而且就算换一个姿势，也得不到缓解。
刚开始时，宫缩一般间隔20~30分钟一次，随着时间推移，宫缩间距可能会缩短至10~15分钟。对于第一次分娩的妈妈，如果自己不确定，但宫缩已经很规律了，为了安全，就赶快去待产吧。规律宫缩是临产时，发出来的一个强信号，孕妈妈一定要注意，及时去待产。

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④破水
宝宝快要出生时，装着羊水的羊膜囊会发生破裂，羊水就会从孕妈妈的体内流出来。破羊水之前，孕妈妈通常会出现阵痛，待阵痛过了一段时间，出现了宫口的情况后才会破羊水。
发现破水后，孕妈妈一定要保持冷静，让家人联系医院送去分娩。需要提醒各位孕妈妈的是，去医院的路上尽量平躺着，屁股下面垫个小枕头以抬高臀部，这样可以减少羊水外流并且除低带来的风险。

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各位准爸爸准妈妈们，记得要多了解孕育相关的知识，提前了解这些临产信号，就可以做到心中有数，开开心心迎接小可爱的到来。
今天话题：快临产了，你试过“诈糊”吗？有什么事，让你印象最深？可以在下方评论区告诉我，我们一起来聊聊。
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