坏习惯|孩子睡觉时有这几个''坏习惯''，长大难长高个，父母别不当回事睡眠质量|性早熟

文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享现在社会，对于孩子，父母最看重的除了孩子是否聪明外，无外乎就是孩子的身高了，那么影响孩子长高与否的关键与什么有关呢?专家提醒了，孩子睡觉前有这几个坏习惯，很难长高。开灯睡觉。有些孩子处在幼儿期的时候，内心会对黑暗产生一定的恐惧的心理，通常这种情况下，父母就会选择让孩子开灯睡觉，其实这种做法时错误的。长时间的让孩子开灯睡觉，孩子的大脑会一直处于兴奋的状态，即使是睡着了，也是浅睡眠，睡眠质量不佳。而幼儿期的孩子正是生长发育的高峰期，如果长时间处于浅睡眠，那么孩子就不容易长高啦！

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过度的使用电子产品。大家都知道，科学技术的发展使得电子产品的飞速发展，现在孩子们对于电视，手机或是iPad的渴望远远高于上一代的孩子。而有一部分的父母为了哄骗不爱睡觉的孩子们睡觉，就会使用这一''杀手锏''，玩一下手机再睡觉。殊不知，这也会影响到孩子们的发育。电子产品的辐射高，对孩子的大脑发育有着一定的影响，并且孩子玩过手机后，大脑长时间的会处于兴奋的状态，难以入睡。长此以后，孩子很难长高。过度饮食或饮水。有一些新晋奶爸奶妈会认为，孩子处于发育的时期，容易感到肚子饿，所以就会选择在孩子睡觉前，喂一些小零食小面包，或者喝过多的饮料等。但是这样一来，孩子的肠胃负担重，很难一下子入睡，而且长期过度饮食或饮水很容易导致孩子睡眠质量变差，也就很难长高了。

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孩子爱贪凉。三岁以后的孩子，多数的父母会使其分床睡觉，这样一来有一部分的孩子会半夜踹被子，这样一来就容易感冒发烧，长期感冒发烧就容易导致孩子的免疫力下降，并且过度的吃药打针也会使得孩子的身体发育下降。孩子比起同龄的孩子抵抗力弱，免疫力也不足，这样孩子的大脑供氧供血也不会好，孩子自然就难以长高了。除了以上的原因，孩子长不高也有家长的原因！遗传因素。>孩子的身高与父母的身高有很大的关系，一般来说，孩子身高会遗传父母的60?这是天生的，是后天难以弥补的，不可能说父母只有一米六却想孩子长到一米八，这是荒谬的。

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放纵孩子食用过多的垃圾食品。>现在很多的孩子都喜欢吃肯德基，麦当劳。吃过多的炸鸡汉堡，喝过量的可乐，会导致孩子早熟，性早熟。孩子发育的时间过早，身体并没有得到足够的营养，提早发育长高，很容易使得孩子过早就停止长高。所以专家建议大家，如果孩子有性早熟的标志，最好要及时的就医，以免错过治疗时间。服用一些增高药物。>现在的父母为了想让孩子长高，早早的带孩子测骨龄吃钙片，但是有一部分的父母甚至会让孩子服用一些三无产品— —增高药物。这种增高药物对孩子的发育是十分不利的，会破坏孩子身体内的平衡，不能长高不说，严重的话还会危害孩子的身体健康。

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所以在这里我们要建议家长们，理性对待孩子长高这一事情，不能操之过急也不能病急乱投医，孩子快乐健康的成长才是最重要的。我是刺猬奶爸，也是3岁宝宝的奶爸，每天记录和分享不同的育儿知识及经验，喜欢文章请关注我。如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！