家长|7岁女童2年不长个，医生：3物是长高剂，建议家长常给孩子吃睡眠质量

8月份的风吹得人们心中都痒痒的，孩子们的食欲也在大增，许多家长每次一到这个季节都对孩子的吃饭问题感到欣慰。8月份是孩子长高的季节，如果在这个时候孩子吃不下饭，身体发育就会落后于其他的孩子，这个时候家长千万不要坐以待毙，一定要积极寻找正确的方法来让孩子补钙，并且提升孩子的食欲，使孩子热一个健康的身体。

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同事小张结婚后生了个女儿，名字叫佑佑，现在已经7岁了，长得是非常的漂亮可爱，但是看起来瘦瘦小小的，非常没有精神，小张也为此很担忧。但因为工作繁忙，最近没有时间带着佑佑去医院，就只好等一段时间再去，结果没想到佑佑竟然住院了。
原来那天下课之后，佑佑的爷爷带着佑佑去吃炸鸡，回家之后佑佑就开始拉肚子，情况越来越严重，佑佑的爷爷奶奶就带着佑佑去了医院，经过检查发现佑佑是因为积食严重又受到了冷饮的刺激下才造成拉肚子，需要住院治疗。经过一夜的折腾，佑佑的情况好了很多，但是医生告诉佑佑的爷爷，又有体内严重缺钙，这也是佑佑发育不好的原因。
孩子体内缺钙，会有这些表现，家长一定要重视
1、孩子口腔有异味，舌苔厚腻还发白，有的甚至舌尖还会发红;
【 家长|7岁女童2年不长个，医生：3物是长高剂，建议家长常给孩子吃】2、孩子的肠胃出现问题，经常便秘或者腹泻，排便臭;
3、食欲下降，胃口不好，经常性干呕;
4、个子发育缓慢，体质差，容易生病;
5、睡眠质量差，夜晚睡觉的时候还易盗汗。

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家长在家平时做给孩子吃两物，促进孩子发育
1、含钙量丰富的蔬菜
蔬菜中所含的钙质也是比较多的，尤其是其中含有的维生素D，维生素C等营养元素可以促进骨骼对钙的吸收和利用，所以在日常生活中可以尽量地给孩子吃一些，辅助骨骼的对钙质的利用，但是菠菜这类的绿色蔬菜在做之前尽量用热水焯一下，因为其中含有的草酸较高的，进入人体之后会影响钙质的吸收和利用。

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2、奶和奶制品
牛奶中含有较为丰富的钙质是人体补充钙质最佳的膳食来源，每天摄入500克的牛奶，适量吃些蔬菜，就能够满足一天的钙质需求。除了牛奶之外，一些奶制品，像是奶酪对于体内钙质的补充也有较大的帮助，是对于孩子来说最好的补钙食物之一。
医生：1物是长高剂，建议家长常给孩子吃
对于孩子来说，体内有充足的营养才能够保证身体的正常生长，所以在平时一定要注意钙质的补充，除了饮食上多加注意以外还可以适量补充碳维氧钙，其中含有的钙是鸡蛋的10倍，可以满足身体发育的需求，促进骨骼的增长，同时含有的锌元素还可以提高孩子食欲，养护孩子脾胃，营养吸收变好了，自然就能够长高个。