蔡礼旭|讲话的声调要适中，放慢讲话的速度，只讲圣贤人的言语！

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至乐无如读书，至要莫如教子，如何能令孩子身心健康成长，是天下父母普遍忧虑操心之事。当发现孩子没有志向、不爱学习、自私虚荣、没有礼貌……您可知原因何在？又该如何纠正？相信蔡礼旭老师《幸福锦囊集》一书，能令您洞明问题症结所在；而其中的锦囊妙计，希望对您导正孩子的人生之路，带来一定的启迪和帮助。

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人跟人沟通和互动最重要的工具是语言，所以学会讲话就显得相当重要，但是学习讲话要从小训练。我就没有从小训练讲话，因为小时候才华比较差，从未参加过什么演讲比赛、朗诵比赛，这对我来讲都是绝缘的。在大学的时候，我学习的心境打开了，那时我爱好学习一些健康的知识，学习后就觉得健康对人很重要，想要将健康的知识讲给同学们听，于是我到学校附近的泡沫红茶店，找两三个学弟，对他们说：“你们是否愿意听我讲讲关于健康的话题？”我就这样跟学弟们相约在泡沫红茶店，开始给他们讲解“营养对人体健康的重要”“人际关系对人的重要”等话题，我从此才开始练习讲话。
后来到海口，只要一有机会讲课，即使只有两三个听众也要去讲，一百多场就这样讲下来，后来又到深圳，半年就讲了二三百场，紧接着又开始办全国性的演讲，就这样一直训练。所以，讲话要“勿畏难”，多讲就熟练。
我们在各地开课，中心的老师也常常给小孩上台讲话的机会，这样不只是训练孩子们的讲话能力，还训练孩子们讲话的威仪。老师要求他们一上台就要先鞠一躬，这是训练他们要做到“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”，再自我介绍，“我是某某某，今年几岁”，然后讲自己上星期在家里做了什么孝顺父母的事。当孩子把他所做的孝顺父母的事讲出来，其他人就可以“见人善，即思齐”。所以，《弟子规》在哪里？在生活之中时时刻刻都用得上。孩子们在台上讲话时，可以看到他们的手会不听使唤，动来动去。有时候讲话不清楚，我们会让他再讲一遍，一次一次让他磨炼，这样讲话的胆识就训练出来了。

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讲话的声调要适中
“勿急疾，勿模糊”，一个人讲话的声调要平稳而不能急躁，要抑扬顿挫，讲到重点的时候，声音要加重一点。假如我们讲话全是同一个音调，可能对方听了都快睡着了，所以讲话还要“重且舒”。《弟子规》也提到讲话的态度跟方法，譬如“尊长前，声要低；低不闻，却非宜”，这也是教导我们讲话时声调要适中，不可太大声，也不可太小声。“问起对，视勿移”，当我们在与别人讲话时，眼睛要注视对方以示尊重。这些细节，都要花工夫去训练孩子，过三四个星期后，他自然就循规蹈矩。
有一个小女孩很内向，我们便经常给她讲话的训练机会，过了几个月，这个小女孩去参加演讲比赛还得了奖，她的母亲很欢喜。假如你的孩子现在不敢当众讲话，你也可以在家里训练他。当爸爸的先示范，然后让孩子跟你一起做，他一定会做得很欢喜，因为小孩子看你先做，他就会跟着你做，而且他还会做得很服气。

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【 蔡礼旭|讲话的声调要适中，放慢讲话的速度，只讲圣贤人的言语！】
放慢讲话的速度
现代人讲话讲得很快，好像见到人就是一见如故，话停不下来。一个人要改变自己急躁的个性，就要从说话开始，这是最简单的方法。你们看我的身材，就知道我也是很紧张、很急躁的人，我的个性就是在听师长讲经时不急不徐这种清净的氛围中逐渐被降伏。我们听师长讲课的时间久了，对于这种声音、速度愈来愈熟悉，就会在无形中放慢讲话的速度。当你讲话的速度放慢以后，又会慢慢改变你的情绪与性格。
在训练孩子与人交谈的过程中，要时时观照孩子讲话的速度，假如太快了，别人听了会吃力。很多朋友都说“我讲得已经够慢了”，这样行不行？不能用自己的标准，要用别人可以接受的标准。讲话的目的何在？当然是要让别人听懂。如果我们跟老板通电话，老板讲话太快，你没有听清楚，又要处理他交代的事，这时怎么办？把他讲的内容再复述一遍给他听，如果是你听错了，他会马上再告诉你一遍。否则把老板的意思听错了，在处理问题时有了偏差，他绝对不会觉得是他讲得太快，一定会说你办事不周。我们要有一个习惯，无论是谁交代事情，都要在挂电话以前，再复述一遍给他听，这样才会万无一失。往往一句之差，会让整件事从头再来。