从业者|我所经历的过劳时刻( 二 )

我赶紧找领导请了个小假，去公司的休息室睡了一会，到了早上感觉稍微好一点，就接着去工作了。
我没有其他什么赚钱的门路，只能拿时间换钱。
我真正心态发生变化，是我们的一个同事突然离世后。那是一个88年出生的程序员，爱运动、性格很开朗。突然有一天我听说他离职了，正感到奇怪，同事圈就开始传他得了癌症。仅仅过了两个多月，他的病就扩散了。我们去医院看他，已经是头发掉光、骨瘦如柴的样子。不久之后他就离世了。
虽然他没有猝死，但我们都知道他的身体状况，跟长期的加班有很密切的关系，他跟我们一样也经常熬通宵。

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更重要的是，对于这件事公司冷处理，该加班还是加班，我们老员工觉得很寒心。
经历了这两件事情后，我开始转变想法。我觉得人最好的时光是20岁-40岁这个阶段，很多人的想法是我先挣到钱，以后再去享受，但其实可能到了40岁有了钱，很多事又做不了了。
后来我离开那家公司，找了一个相对轻松的工作，周末有双休，平时偶尔加班。
很多互联网从业者，其实早已经厌倦了几年如一日的生活，只是不知道该怎么办，因为周围都是这样子。前段时间某互联网公司应届生员工公开批判加班的事，说了我们很多互联网人不敢说的话。
对年轻人来说，我觉得还是要明白挣钱的目的是什么，至少不应该是前十年挣钱，后十年躺在病床上花钱，像猝死、大病，不是说健健身就能预防和恢复的，有一些损伤是不可逆的。
因为内卷，很多时候一份工作你不做总会有人愿意拼命去做，所以指望公司自觉去杜绝这种现象是很难的，还是需要个人去寻找平衡点。

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长期睡眠不足，
一个月出了两次交通事故
霹雳 | 36岁游戏行业从业者
我2017年10月入职了一家游戏公司，负责游戏发行工作，经历了职业生涯最疲惫的状态。
当时那家公司老板崇尚奉吃苦耐劳的文化，但不会拆分目标，只知道让员工盲目加班。当时我们考勤特别严格，所有制度都跟扣钱有关。工作时间996，作为管理层，每天下班前还得参加一个项目管理会，号称20分钟，老板一开就是两小时，每天离开公司都11点多了。
我家离公司有30公里，加上堵车，早高峰要花2小时，晚上要花50分钟。回到家洗漱完，凌晨1点睡，早上6点半就得起，就这样连轴转了半年。这半年里我们高管换了3波，每来一个方案都得推翻一遍。当时就没有时间喘口气，大项目截止的时间就摆在那里，只能尽量赶时间。为了按时交付，我们组又开启了通宵加班模式。
后来我掉头发掉的厉害，内分泌也出了严重的问题。在一个月里，因为疲劳驾驶，出了两次小的交通事故。一次是在凌晨下班回家路上，自己有点疲惫，开到小区门口就松了口气，结果不小心把后视镜挂护栏上了。另一次是在早高峰，由于疲劳驾驶，另一个后视镜被大公交车刮了。
不止是我，我们组里有车的同事，那段时间几乎都因为疲劳驾驶出过交通事故。有一个姑娘，从五环上高速时，车直接撞到了马路牙子上，万幸的是人没有受伤。这给了我深刻的教训，真的很后怕。
后来公司再换了一个高管，我心力交瘁，彻底不想再继续，没有坚持战斗的欲望了，选择了离职。

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当时我尝试跟老板沟通过，企业可以平等善待一下员工。他的回应出乎我的意料。他认为我是本地人，没有生活压力，才会向他提“这类额外的要求”，更多人因为生活，压力更大，他们还都没有呼吁。
在我看来，以身体为代价的打工人，其实都是被逼无奈。如果可以，谁愿意这样？相比于建议打工人劳逸结合，我认为更应该给企业经营者建议，让他们在追求效益的同时，也重视一下员工本身。

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在地铁上晕倒后，
我彻底改变了职业规划
林西 | 28岁广告商务策划
我从毕业到现在工作五年，换了两份工作，都是在加班严重的广告行业。
第一份工作是在一家4A（指国际性有影响力的广告公司）做广告策划，经常加班，作息都是被工作牵着走的。第二份工作换成了商务策划，加班更严重了，经常加到半夜两三点。而且只要有项目要竞标，领导就会叫我们熬通宵写方案。每次熬完夜，第二天早上起来化妆就会发现，再好的粉底液也遮不住满脸的疲惫。