骨汤|春天再贵也要吃一次，钙是鸡蛋10倍，增强免疫力，孩子猛长个

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【 骨汤|春天再贵也要吃一次，钙是鸡蛋10倍，增强免疫力，孩子猛长个】同事张姐的孩子小新今年已经11岁了，到了生长发育的关键时期，作为家里的独生子，小新比较受家里人的宠爱，家里人有什么好吃好喝的都先让小新吃，但小新却没有长得与同龄人一样高，甚至还比人家矮了一头，一开始家人并没有着急，认为孩子长个有早有晚，但是半年过去了，小新的个头仍没有见长，小新的妈妈于是就带着孩子去医院做了检查，医生询问了小新平时的饮食习惯，才知道小新平时虽然吃得很有营养，但是零食吃得也非常的多，而且有的时候甚至不吃饭也要吃零食，但是零食里面非但没有营养，而且还有添加剂，吃得过多就会影响孩子的生长发育。还有哪些食物会影响孩子长高1.熬骨汤俗话说吃啥补啥，为了让孩子长骨头，很多家长都会选择熬骨汤，认为骨汤的营养能够起到长身体的作用，虽然熬骨汤对于长身体是有用的，但是并不会有很好的效果，因为骨汤是经过高温熬制的，汤中的钙质含量会大量流失，对于补钙的作用是十分有限的。2.牛奶很多市面上卖的牛奶并不纯正，而是将牛奶用水稀释加入塘沽或坚果强化的营养素，甚至还会添加一些香精调制而成，这样制作出来的牛奶，其营养就被大大地降低了，而且大部分牛奶当中含有淀粉，容易让孩子产生饱腹感，这样就导致孩子吃的变少了，不利于长身体。

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3.甜食因为甜食美味可口，所以深受小孩子们的喜爱，但是吃糖过多容易导致孩子们产生近视，研究发现，大多数近视儿童的身体中都有明显的钙质缺失，大量的钙从体内流失，就会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升而发展成近视。钙质是牛奶10倍，孩子补钙长个头正在长身体的孩子体内对于钙质的需求是非常大的，如果仅仅依靠日常的摄入量是远远不够的，所以家长们在平时要给孩子买焦氧酸钙吃，里面的钙质是鸡蛋的10倍，可以给孩子补充骨骼生长所需的钙质，而且焦氧酸钙当中含有锌元素，可以促进肠胃消化功能，帮助孩子日常的消化。孩子只有营养补充充足，身体才会健康，个头才会蹭蹭长。

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