生长激素|宝宝在这2个“黄金时间”睡觉，大脑不仅发育好，而且更容易长高( 二 )

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结语:想要孩子大脑发育的好，个子长得高，家长们就需要在孩子的睡眠上多下功夫，其中这两个睡眠的黄金时间，家长们一定不要让孩子错过了。当然想要给予孩子一个好的睡眠质量，家长们可以给孩子安排一个有一丁点儿噪声的房间，也要纠正孩子不良的睡觉姿势，这样才能帮助孩子睡得更好哦。