耐受|厌奶、绿便、腹泻、便秘、奶瓣、过敏…年度育儿问题( 二 )

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NO.6 上火
宝宝上火通常是对口干唇红、眼屎多、小便黄、口臭、潮热多汗、大便干结等症状的描述。可能是由于营养过剩、冲调过浓、冲调水温过高、频繁更换奶粉、奶粉不适合宝宝体质等错误喂养方式导致的。如果发现宝宝上火了，可参考下列4大方法：

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NO.7 （乳糖不）耐受
常见的乳糖不耐受分为原发性、继发性和先天性乳糖不耐受。婴幼儿最常见的是原发性和继发性乳糖不耐受。
宝宝出现乳糖不耐受后，可添加乳糖酶或更换无乳糖特殊医学用途配方食品。具体如下：

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NO.8 身高/体重
《中国居民膳食指南（2016）》中建议，宝宝在6月龄以前每个月测量一次身长（高）体重；6月龄后，每3个月测量一次。具体可参考卫生部2021年制订的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》。
7岁以下男童身高标准值（cm）

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7岁以下女童身高标准值（cm）

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一般而言，0～3月龄每月增长3-3.5cm；4～6月龄每月增长2cm；7～12月龄每月增长1-1.5cm；1周岁后身高增长逐渐减慢，1～2岁内全年身长约增长10-12cm。体重在出生后的前3个月增长最快，一般为每月增长600-1000克，3-6月龄每月平均增加600-800克。
7 岁以下男童体重标准值（kg）

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7 岁以下女童体重标准值（kg）

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“中位数”表示处于人群的平均水平；“SD”代表标准差。-1SD~+1SD属于正常范围，-2SD~-1SD属于偏矮/偏瘦，+1SD~+2SD属于偏高/偏重，-3SD~-2SD属于个矮/瘦，+2SD~+3SD属于个高/重。
NO.9 厌奶期
厌奶期一般分为生理性厌奶和病理性厌奶。其中生理性厌奶的特点为发育正常、精神状态好，奶量暂时减少，多发生在4~6月龄，持续时长因人而异，从1~2星期到半年不等。可尝试以下措施：

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病理性厌奶则是由生病（如积食导致的腹胀、腹泻，感染性疾病及其他急/慢性病等）引起。除了吃得少，还会表现为精神不佳、嗜睡、睡眠不安等，则需要及时就医。一方面，需要及时治疗相应疾病；另一方面，混合喂养的宝宝可多喂母乳，纯奶粉喂养的宝宝注意少食多餐。