身高发育|别人家孩子有身高发育猛长期，你家孩子为什么没有？身体里少了它专家|孩子|婴儿|中线位

在孩子身高发育的这一方面，可能家长们没有注意到，这其中有不少的细节性问题常常被忽略。更多家长关心的是，孩子在这个过程中长高多少，而不是把关注点放到身高发育过程中的表现。

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案例：同龄孩子，一个猛长期表现明显，另一个却没有动静
朋友的孩子在刚上初中的时候，身高和其他孩子差不多，可是等到两年时间过去，在一次开家长会时，朋友才注意到，自家孩子的身高和其他孩子相比，足足差了一个头左右。这让朋友感到十分惊讶，当时在和孩子同桌的父母聊天时，对方还说道，她家儿子正好进入发育期了，声音都开始变哑了，所以这一年长个也特别快。
当聊到这个问题的时候，朋友心里也突然咯噔一下，因为她家儿子的声音早在一年多以前也变了，按理来说也应该是进入身高发育猛长期了，为什么没有像其他孩子那样出现蹿个的情况呢？

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抱着这个疑惑，朋友特意在休假的时候带了孩子去医院做了骨骺线检查，医生表示还有很大的发育空间。这下朋友就更奇怪了，既然是如此，为什么她家儿子近一年多来都没有什么长高呢？之后，医生为孩子进行了更为精细的检查，最后才发现是因为孩子的身体里生长激素不足，导致身高发育受阻。
当医生问及孩子的生活习惯时，这才了解到，原来孩子平时有熬夜的习惯，而且孩子的学习较为刻苦，经常熬夜到一两点，这下反倒让医生感到惊讶了，毕竟才初中阶段就这么熬夜，对孩子的身体来说，会带来很大的伤害。

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之后医生建议朋友调整孩子的睡眠作息习惯，否则就不仅仅是影响到身高发育的问题了，还会影响到身体健康。之后朋友便强行把孩子的睡眠作息习惯调整了，让孩子在11点入睡，增加孩子的睡眠时间，在之后的一年之间内，孩子就长高了快五厘米，这也让朋友感到十分欣慰，也庆幸带孩子去看了医生，要不然也不知道睡眠这一方面的影响会这么大。

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【 身高发育|别人家孩子有身高发育猛长期，你家孩子为什么没有？身体里少了它】01 别人家孩子有身高发育猛长期，你家孩子为什么没有？身体里少了它
其实不少家长都有这样的感受，那便是明明自家孩子也进入了猛长期，但是却没有看到理想中的猛长效果，而别人家的孩子蹿个却很明显。如果是这种情况，那么很可能是你家的孩子身体内缺乏生长激素。
我们也经常能够听到不少人提起，在孩子进入身高发育的冲刺阶段，为了能够保证孩子的身高发育，都会带着孩子去医院打生长激素，其实也是一样的道理。

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生长激素简单来说就是一种能够促进全身生长的物质，在孩子的身高发育过程中起着决定性的作用。如果在这个过程中，孩子缺乏这一种物质，身高发育就会明显受阻。说到此，可能有不少家长就会觉得，倒不如在孩子身高发育进入黄金阶段的时候，带着孩子去打这生长激素就好了。
实际上，这种想法是错误的，因为并非所有的孩子都适合打，需要经过医生的评估才能够明确。除此之外，生长激素的费用也很高，而且不止要打一次，所以对于普通家庭来说，还是有着比较大的压力。

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如果真的想要让孩子分泌出更多的生长激素，其实也可以靠孩子自身的努力，首先最为重要的就是睡眠，因为孩子在进入深睡眠状态后，大脑就会分泌出生长激素，而且分泌的时间段主要集中在夜间11点过后，至凌晨三点以前，如果这一阶段内没有进入深睡眠状态，只是处于浅睡眠状态，那么也会影响到生长激素的分泌，这对于猛长期的孩子来说，还是比较吃亏的。
其次，家长还要给孩子补充全面的营养物质，因为这样也能帮助分泌生长激素，主要是起到辅助作用，但是即使是辅助，如果缺少这一方面的作用，也很难分泌出大量的生长激素。

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最后，如果孩子不注重运动，那么即便体内有较多的生长激素，也很难被完全吸收和运用。只有通过积极运动，才能够更好地将生长激素利用，从而刺激骨骼的发育，孩子的身高也才能长得更快。