强身健体|儿科医生建议停止食用，吃多抑制孩子发育，提醒家长撤下餐桌吧

导语：随着生活水平的不断提高，越来越多的人出现了比较强烈的养生意识，而且对于孩子的生长发育也是至关重要的，今天主要是与大家一起讨论一下关于孩子成长过程影响发育的小知识，希望对你有帮助！

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如今，生活条件也是越来越好，孩子都是家长眼中的宝贝，这个时候大多数孩子都是宠着长大的，所以说，很多人时候孩子的饮食健康还是很容易受到威胁，总是喜欢吃一些垃圾食品，抑制孩子的生长发育，接下来让我们看看哪些食物应该尽早撤下餐桌。儿科医生建议停止食用，吃多抑制孩子发育，提醒家长：撤下餐桌吧第一种食物：骨头汤相信大家平常还是比较喜欢给孩子喂骨头汤，认为这种食物的营养价值很高，起到强身健体的效果，但是要注意，经常喝这种骨头汤的话对身体的影响还是比较大的，因为这类食物中的脂肪含量却特别高，而且大多数都属于饱和脂肪酸，经常喝对于血管的影响还是比较大。而且并不利于消化与吸收，更何况孩子的肠胃功能是处于比较敏感的时期，这个时候若总是出现消化不良的现象，还是会阻碍生长发育的。

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第二种食物：高热量小零食高热量食物是很多人的最爱，尤其是常见的“小零食”，经常吃的话会给身体带来很大的负担，很容易引起肥胖症，阻碍肠胃的蠕动功能，这个时候很容易阻碍孩子的生长发育。建议大家一定要学会忌口比较常见的高热量小零食，这种情况下会导致他们的营养摄入不均衡，从而阻碍正常的成长规律，比如巧克力。第三种食物：鲜牛奶鲜牛奶是日常生活中比较常见的营养品，很多喜欢给孩子补充，但是要注意不要给孩子过量补充，对于婴儿来讲最好还是喂养母乳，而不是一直喝鲜牛奶，这样会阻碍身体的正常发育。

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哪些食物可以促进孩子的生长发育？1、南瓜南瓜是比较常见食物，营养价值也是比加高的，而且其中含有的维生素A有助于促进骨骼的健康发展，经常会来两份热腾腾的南瓜汤，能助消化，又好吃。2、大豆都知道大豆中含有的蛋白质成分还是比较丰富的，对于补充营养价值也是很有帮助的，是孩子长高的好帮手，经常食用可以提高免疫力，预防疾病问题，可以多吃点豆腐。3、胡萝卜胡萝卜中含有的维生素成分是比较丰富的，比较适合男女老少，希望大家可以多补充，维生素A对皮肤也是非常好的，想要在长高之余，也能有一副英俊的相貌，多吃胡萝卜可好处不少。可以炖排骨，或者炒肉丝，孩子肯定爱吃。【 强身健体|儿科医生建议停止食用，吃多抑制孩子发育，提醒家长撤下餐桌吧】

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结语：希望大家可以通过本篇文章的介绍得到一定的收获，对于孩子的生长发育也是很有好处的。#健康迎新年#