儿科医生|积食的孩子能吃蛋黄吗？73岁儿科医生：尽量少吃“2素”

导语：现在这个社会，小儿患有积食的人群正在逐年增多，越来越多的家长都非常关注自己孩子脾胃的健康，小儿积食已经成为了经常见到的一种病症，根据数据统计，89%的人群都是因为积食导致的。吃不饱，穿不好，还吃不好的年代也是没有这种疾病产生的，但是现在生活条件变得非常好，而且吃得也特别多，所以很多孩子在平时会吃的特别撑，而且吃得非常好，所以自己的脾胃是不能够经起折腾的，容易出现积食。

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导致孩子出现积食的原因便是自己的饮食习惯，很多家长认为同样是孩子，为什么人家的孩子吃这么多就没有问题，自己家的孩子就会出现积食生病呢？因为每一个孩子的体质都是不一样的，而且它的发育程度也是不一样的，所以可能有很多孩子在幼儿时期的喂养，也会导致自己的脾胃受到一定的伤害。有很多家长非常注意自己孩子饮食，怕孩子再出现积食的情况，鸡蛋黄都是不会让孩子吃的。

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一、积食的孩子不能吃蛋黄？因为有很多人都认为鸡蛋黄是一种非常不好消化的食物，它里面的热量是相当高的，吃起来也非常的难吃，所以不会给孩子吃蛋黄。鸡蛋里面的营养几乎都是来自于蛋黄的，它里面的蛋白质维生素以及磷铁等各种元素相当丰富，两三岁的孩子一天吃上一个鸡蛋就可以了。但是一带孩子出现积食的情况，一定要减量或者是直接不吃，可以吃蛋黄，但是一定要讲究适量。

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二、73岁儿科医生：远离积食，需少吃“2素”1、土豆土豆煮熟之后是非常好咀嚼的，所以很多人都会把土豆当作孩子的辅食来喂养，孩子消化好的时候吃土豆没有问题，但是一旦出现消化不良是不能够吃土豆的。因为土豆里面的淀粉相当的高，一旦肠胃不能够正常运转就会出现胀气，不能够及时的排出气体，就会导致脾胃受到损伤。

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2、苋菜现在被人们称为一种长高的菜，能够有助于孩子的骨骼肌肉发育，能够有助于他们的身体健康，所以很多家长都会买上一些这种菜给孩子吃。但是这种蔬菜它是属于一种寒凉的食物，会导致孩子的脾胃受到一定的损伤。结语：不论在任何时候，一定要注意孩子的饮食安全，保证他们的荤素搭配，合理保证营养均衡，多吃一些清淡的瓜果蔬菜，少吃一些特别油腻的食物，否则不利于他们的肠胃消化。