琳琳|儿科医生冬天让孩子生病的不是“穿太少”，而是做错了这件事

最近一段时间，天气逐渐转凉，上周咳嗽刚消停一会儿的文文，昨天又开始流鼻涕了。自从入秋以来，娃小病小痛都没停过，真是愁怀了文文爸。

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孩子穿的太少，容易感冒
每到冬天，关于“给孩子穿衣多少”，都会成为火药味十足的[婆媳争吵话题]。一位宝妈感叹道：“
前段时间，闺蜜琳琳就跟婆婆为孩子穿衣服的问题，发生了一些争吵。这天，琳琳准备带孩子去爬山，于是给孩子换了一身厚度适中的运动服。刚要出门时，婆婆拉着孩子的手，觉得有点凉，就皱着眉头对琳琳吼道：“

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说完，便拉着孩子去换厚衣服，琳琳查了当天的最高气温达23℃，而且是去爬山，肯定会热。但无论琳琳怎么解释，婆婆都不听，硬是拉着孩子穿上了毛衣。
结果刚走几步，孩子就热的满脸通红，此时婆婆又担心的说道：“
大多数的家长，尤其是家中的老一辈，看着天气逐渐转凉，深怕宝贝孙子“穿的太少”冻感冒了。但仔细观察身边易感冒的孩子，反而不是那些“穿的少”的孩子，而是天一冷，就被“裹成粽子”的孩子。

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冬天，孩子真的需要“穿太多”吗？
眼看着马上都要立冬了，意味着气温会逐渐降低变冷。很多妈妈也翻出衣柜的羽绒服，准备给娃穿上。其实，如今的气温，真不用给娃穿羽绒服保暖。
给娃穿的太多，晚上睡觉盖的太厚，很可能导致娃体温过高，如果长时间持续，娃还可能出现脱水，甚至猝死。据研究发现：

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据相关数据显示：
文文出生后，每次产检都会被儿科医生提醒：
01、出现“捂热综合征”，频繁感冒
一般而言，小孩因为活泼好动，新陈代谢往往好于成年人。若穿得“里三层外三层”的，活动时很容易出汗，不仅会让孩子不舒服、还可能[回汗]引发感冒，出现湿疹、出现痱子；甚至出现[捂热综合征]，引发孩子脱水、抽搐等。

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总而言之，孩子若频繁感冒，家长就需警惕穿衣了。反正，别让穿衣多少，成为伤害孩子的“凶手”。
02、影响孩子生长发育
眼看着周围1岁多的孩子都能扶着走路了，自家儿子竟然还不会爬，这可真是愁坏了西西妈。
带着孩子去医院后，医生问了一些关于孩子的情况后，就对西西妈说道：

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真可谓“有一种冷叫奶奶觉得冷”，西西奶奶怕冻着孩子了，天气一转凉，就赶紧给娃加衣服，被“裹成粽子”的孩子也懒得动了。
总而言之，给娃穿太多，会
冬天如何穿衣，才能让孩子少生病？
美国儿科学会建议：

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但大多数的家长，尤其是奶奶辈，总怕孙子会冻着，气温一降就羽绒服上升。给女儿做儿保时，儿科医生也明确指出：
儿科医生建议用手摸孩子的后背跟脚趾：如果孩子的
如果脚趾是暖和的，身体也是暖和的，说明娃穿的可能有点多了；如果孩子脚趾是凉的，后背是暖和的，说明衣服刚好，不需要增减。
如果孩子一活动就满脸通红、后背冒汗、呼吸急促，就需要立即减少衣服，并在娃后背隔上吸汗巾，以防孩子感冒。

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一般而言，孩子穿衣，从里到外穿3层就可以了：
温馨提醒：冬天室外一般穿3层或3层半就好；室内开空调或有暖气设备时，穿2层或2层半就好。

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很多宝宝晚上睡觉都不踏实，4岁多的文文每晚睡觉，就会频繁翻身、打滚、踢被子。文文妈总的频繁的起身抱孩子、盖被子等。文文妈最近给娃用上了冬季睡袋，然后单独给她盖了一条小被子，晚上睡觉“老实多了”。