营养均衡|把握产后42天,牢记“两要三不要”,生过娃也可以美美哒( 二 )
文章插图
尽管产妇需要多休息,但不意味着必须一直躺在床上,适当活动有助于恶露排出,恢复身体机能,对骨骼、肌肉的复健都有好处,身体机能快速恢复运转。糖果妈妈叮嘱:初为人母的喜悦往往伴随着新的挑战,宝妈要保持良好心态,坚持科学育儿。我是糖果妈妈,一个学习成长型宝妈,专注孕产和育儿,想要轻松养娃别忘了关注,糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。
- 脾虚|医生:6种毒辅食没营养还容易积食脾虚,很多宝妈还深陷其中
- 酱牛肉|儿子从70斤吃到66斤,晒晒妈妈准备的午餐,网友:好吃营养不
- 红烧素鸡|多给家人吃的养生菜,健脾开胃,营养高吸收好,孩子常吃身体棒
- 营养均衡|家长常给孩子吃苹果,往往忽略地下苹果,有空做给孩子吃营养不输
- 好吃|简单易做价格不贵,长力气长身体比牛奶都营养高,超级好吃能下饭
- 医科大学|【协和医生说】正确打开孕妈膳食营养的盒子
- 钙质|最佳补钙的时间是什么时候把握好晚上临睡前,会事半功倍哦!
- 补钙|一到冬季孩子不吃肉身体发育缓慢只有1米5,多吃长高菜,营养补钙
- 父母|孩子身体进入猛涨期,3大信号父母不可忽视,把握好娃多长一公分
- 营养均衡|为啥中国孩子那么多“罗圈腿”,外国孩子却很少,这些坏习惯要改