黄豆|小儿积食能不能吃黄豆?儿科医生:除了黄豆,“3黄”也要少碰

随着三胎政策的开放,不少家庭都迎来三孩,家里也更热闹了。小孩一多,孩子们吃起东西也一个赛一个的吃得更香更多。这样子呢,小孩总容易吃得很饱,增大了积食的可能性。
妞妞今年3岁了,由于妈妈准备生2胎宝宝了,就送她回乡下和爷爷奶奶住一段时间,最近才接回家。可是都回来好几天了,妞妞都是安安静静的,不过一吃饭就哭闹不肯吃,连爱吃的零食也不稀罕了。起初还以为是被爷爷奶奶惯坏了而已。后来发现她几天不吃喝了,连忙带去医院看病。没想到,结果是妞妞积食了。


黄豆|小儿积食能不能吃黄豆?儿科医生:除了黄豆,“3黄”也要少碰
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妞妞妈妈打电话和爷爷奶奶了解妞妞的饮食和生活情况。得知,爷爷奶奶常买豆腐给妞妞吃,说是豆腐软糯,孩子吃了不磕到肠胃。医生告诉妞妞妈说,问题就在豆腐上,正是吃多豆腐才会积食。
小儿积食能不能吃黄豆?听听医生怎么说。
豆腐的原材料是黄豆,黄豆容易造成胀气。在老家,爷爷奶奶本来就宠着孙女,爱吃什么就给吃什么,结果每天吃个不停。1个多月下来,孩子都已经积食了,再加上常吃豆腐,积食加上黄豆的胀气,孩子就吃不进东西,积食更严重了。积食后还引起了便秘,孩子吃不下,又拉不出,导致孩子都有点营养不良了。


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儿科医生:不只黄豆,“3黄”劝你少去碰
1、香蕉
香蕉软糯,不少老一辈觉得吃香蕉好咀嚼,给牙没长齐的孩子吃最合适不过。但是,香蕉性寒,吃多了容易胀气,有引起积食的可能性,还会导致腹泻。要是孩子本身已经积食了,再吃多香蕉,就等于“火上浇油”,严重损害孩子的健康。
2、油炸食物
炸的食物,黄灿灿的,香喷喷的,看起来很好吃。这些食物尤会吸引小孩子来食用。而这样的食物也被称之为“垃圾食品”,孩子要远离。这类食物难消化、油脂多、热量高,吃下去对脾胃来说是一种折磨,还将降低了脾胃的运化。


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3、柠檬
柠檬的维C含量极高,有美容养颜的功效。有的父母为了让孩子的皮肤看起来更细腻。就让孩子常吃柠檬。少让小孩吃柠檬,乃至稀释后的柠檬也是尽量少吃。因为柠檬过酸,进入孩子胃部,会刺激胃粘膜产生更多的胃酸,造成胃酸过多。可能引起孩子呕吐,反酸。


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医生:小儿积食百病生,日常做好这2事,帮助清除孩子积食。
1、食补消积食
孩子积食不消化,会拖垮孩子的脾胃功能,影响生长发育,家长要趁早帮娃清除掉积食,平时可以补充一些杜二麦锌,里面由沙棘、鸡内金、山楂、山药等食材组成,有助于促进体内积食清除,增强脾胃的消化功能,更好地吸收营养物质,有助于孩子长高个。
之所以能够帮助孩子清除积食,是因为杜二麦锌有以下成分:鸡内金:助消食,促进胃液分泌;沙棘:止咳化痰、健胃消食;山楂:开胃进食,助消食;山药:行气,调运化、提高消化酶的活性。
在这些食材的基础上,杜二麦锌还添加微量益身的营养元素,比如酸乳杆菌、乳双歧杆菌、锌和维生素B1等。它们起到调整消化系统菌落使其保持平衡,抑制有害菌的增长速度,提高身体素质和开发智力的作用,更好地促进生长发育,促进孩子长高个。


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2、运动
黄豆|小儿积食能不能吃黄豆?儿科医生:除了黄豆,“3黄”也要少碰】家长总担心自己的小孩会太活泼,容易发生意外伤害。其实孩子是需要多运动一些的,帮助孩子加快新陈代谢,加快营养吸收和转化。运动还可以帮助孩子长身高,尤其是户外运动,因为可以晒太阳,帮助钙的吸收。家长如果担心孩子玩耍会出事,可以多引导孩子树立正确的运动观和多陪伴还子运动。