水果|孕期吃水果固然好，但要选对时间，2个时间段吃宝宝吸收会更好( 二 )

写在最后：
水果虽然是低热量食物，但过量食用果糖也会导致体重增加，引发妊娠期糖尿病；
另外，
大量摄入水果也会导致饮食结构不均衡，影响其他营养的吸收，因此孕妈一天最多吃1-2个应季水果就足够了。