口臭|5种异常暗示娃或已积食，很多家长不知道！医生：难怪孩子长个慢

6岁的军军刚刚上小学，因为是家里的独生孩子，所以全家人都很宠爱他。因为学习好，对人有礼貌，所以不管是老师还是小伙伴都很喜欢他。但是军军现在已经请假一周了，上周的某天，军军在学校吃午饭的时候，出现了上吐下泻的情况，老师连忙送去医院。

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经过检查，医生说军军的脾胃很虚弱，积食的情况比较严重，脾胃负担很大，未来几个月都都要吃流食。经过了解，原来军军这段时间吃的食物太杂了，暴饮暴食，影响了脾胃的运化，而家长粗心大意，没有发现异常，这才出现了孩子被送来医院的一幕。
妇幼主任提醒：当孩子出现了5种\\\"异常\\\"，孩子或可积食了，占了2-3种家长莫忽视！
1、大便干结、气味难闻
如果平时孩子大便都比较正常，但是突然变成好几天才上一次大便，每次大便都很费劲，大便干结，很臭，这样的情况，就要小心是不是积食了。
孩子吃东西的时候，并不知道饱不饱，觉得好吃就多吃，但是脾胃的运化有限，长期这样吃，食物很容易就会堵塞肠道，出现积食的情况。

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2、舌苔变厚腻，出现发白（黄）
孩子身体没啥问题，舌头上一般是有一层薄薄的白色舌苔，但是孩子若是脾虚积食了，就会出现舌头发红的情况，舌苔中间变厚，看到这样的情况就可判断是积食内热了。
脾胃虽为内脏器官，但是它的一些变化也是可以通过舌头这样的表象，表现出来的，所以宝妈平时可得细心观察。

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3、喊饱，厌食、挑食
孩子平时胃口不错，但是突然胃口就变得不好了，这样的情况宝妈就需要注意了，长期的胃口差，宝妈们就要小心是不是积食了。
孩子积食了，小肚子轻轻按上去是圆鼓鼓的，这个时候宝妈要控制一下孩子的饮食情况，趁早帮助孩子消食，避免积食的情况影响健康。
4、趴睡、说梦话、磨牙
孩子若是积食了，肚子就会不舒服，这个时候睡觉就睡不好，会经常翻来覆去，还容易被惊醒，而且多数孩子喜欢撅着屁屁睡，因为只有这样肠胃才能舒服点。而且还会出现说梦话、盗汗、磨牙等情况。
5、口臭，难清理
积食的孩子在说话的时候，只要凑近就能够闻到一股子的酸腐味，这是因为孩子的脾胃不好造成的，因为脾胃运化不好，所以食物长时间堆积在肠胃里面，就会出现口臭的情况。而且这样的口臭，是刷牙也难清理的。
孩子身体出现的任何变化，其实都与身体的状态有关，家长若发现了，需重视！
孩子脾虚积食，常吃1物，养护脾胃，长高高
当孩子脾胃虚、食欲不好，出现了积食的情况时，家长需要上心，趁早帮助孩子调理好脾胃，避免因为积食影响到孩子的发育，导致难长个！家长平时可以在家里准备一些金棘酸枣锌，帮助孩子健脾益胃，提高肠胃的消化能力和运化能力。
金棘酸枣锌也被称为是\\\"天然\\\"的\\\"消食片\\\"，是很多家长都会选择的消食方法，其主要就是通过温和的方式，去帮助孩子消积食，健脾胃。里面主要就是沙棘、鸡内金、山药、山楂和生物蛋白锌等物质，比较温和、靠谱。沙棘和鸡内金健脾益胃；山楂消食开胃；山药温和补脾，再加上生物蛋白锌能够帮助孩子补锌，开胃口。
除此之外，想要孩子脾胃好不积食，这2点日常需注意：
1、不管孩子是饿还是饱，家长都需要注意，孩子饿的时候，不能给孩子一下子吃撑，孩子饱了，不能继续让孩子再吃了。日常注意帮助孩子培养良好的饮食习惯，荤素搭配得当，对于肉食摄入需有度，避免消化不良。
【 口臭|5种异常暗示娃或已积食，很多家长不知道！医生：难怪孩子长个慢】2、日常吃零食需要控制好，适当吃点问题不大，但是切记不可当成主食来吃。平时家长有空的时候，可以帮着孩子做一些简单的小儿推拿，如：捏脊、揉腹之类的，帮助孩子促进消化。