2种食物，吃一次相当于10包辣条! 孩子老上火，家长还常给孩子吃最近可马大姐给愁坏了

最近可马大姐给愁坏了，自己的亲孙子，竟然住院了，原来是因为这几天胃口一直都不好，可是儿子跟儿媳妇都比较忙，也没有特别注意到孙子的这一种情况，结果这天，上学的时候，孙子竟然突然晕倒在书桌上，这颗可把老师给吓坏了，急忙通知家长，把孩子送去了医院，经过全身检查才得知原来孩子是肝火太旺，吃不下饭，还出现了便秘，身体一时间承受不住这么巨大的压力，才出现了自我保护。

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经过和医生的了解，这才发现，原来上火有那么大的危害，也学到了造成小孩子上火的原因最常见的就是不健康的饮食，长期吃一些垃圾食品，这下可把马大姐给气坏了，就怪儿子儿媳，平时疏于照顾，不好好给孙子做饭，这才造成孩子遭罪。
【2种食物，吃一次相当于10包辣条! 孩子老上火，家长还常给孩子吃】平时孩子很听话，两口子给什么吃什么，这一段时间，公司工作比较繁忙，两口子很少有时间管孩子，有时候到家，孩子都睡了，两个人给孩子留足了钱，让孩子自己吃饭，因为经常这个样子，孩子也习惯了，但是没想到这一次就出了那么大的事情。
到底是什么原因造成孩子肝火旺呢？可能是这两类食物的原因
（1）膨化食品
膨化食品对于孩子来说危害也是非常大的，膨化食品在制作的过程中会使用含铅的发酵粉，这些添加技术还有重金属，会影响孩子的消化代谢，对于孩子来说，很容易就出现上火的情况，所以家长们一定要注意了，尽量少给孩子吃一些膨化食品，像是薯条这类的都要少吃。

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（2）油炸食物
油炸食品属于油腻的食物，但孩子消化好时可以适量的吃点，但是一次也不能够吃的，太多，油炸的食品本来就很难吸收，不仅会造成孩子积食的情况，如果肠道蠕动缓慢的话，孩子还可能会出现上火的情况。像是现在孩子爱吃的炸鸡，汉堡都尽量少吃。
生活中多做3事，孩子不易上火，胃口好，长得高
第一，补充营养
对于孩子来说，在生活中一定要注意饮食健康，少吃一些易上火的食物，不仅是油炸和膨化食物，一些温热的水果也要少吃，像是荔枝，橘子等，孩子上火时可以适量吃一些芦杏橘果，由多种降热的食物，将孩子身体中的多余的浊气通过代谢排出体外，能够减少孩子的肝火，促进肠道的蠕动，同时还能健脾养胃，让孩子吃饭也变得更加有胃口。

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第二，多喝水
要注意孩子喝水的情况，尤其是在炎热干燥的天气，孩子体内的火气本来就比较大，再不补充水分的话，很容易就让孩子出现上火的情况。较小的孩子可能只有当渴急了才会哭闹想喝水，但这时身体已经处于缺水的状态，所以家长要注意按时给孩子补充水分。
第三，不能过于滋补
有的家长对孩子生长发育非常的重视，经常给孩子吃一些滋补性质的时候，像是甲鱼汤，羊汤等，认为这些食物对孩子非常有好处，但其实并不是，常喝一些滋补类的汤，对孩子来说很容易就引起上火，肝热，增加肠胃的负担。