一道营养美味的炒海带苗就烹制完成了 ， 它脆嫩爽口 ， 营养丰富 ， 特别适合家里正在发育期的孩子孩子食用 ， 如果没有海带苗 ， 孩子也要多吃海带、紫菜等海藻类食物 ， 都是补碘的好东西 。
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【45岁渔民阿姨市场卖它，不还价全买了，简单炒一炒特鲜别不懂吃】最后就要和大家说再见了 。 屏幕前的小伙伴都学会炒海带苗的制作方法了吗？海带也是可以这样炒的 ， 当然凉拌、煮汤都是不错的选择 。 要是有什么疑问或者对文章内容有什么建议的话 ， 记得在评论区留言 ， 炳哥看到大家的问题都会及时回复大家的 ， 我们下期再见 ， 别忘了动动你们可爱的小手 ， 点点赞 ， 谢谢关注“炳哥私厨美食”哦！

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