如果你认为三明治=两片面包夹一切 ， 那你可就被它看似简单的外表欺骗了；
正因为做法简单 ， 所以要做出好吃的三明治 ， 其实难度系数并不亚于一锅红烧肉 。 你不仅要考虑到每种食材的口感平衡 ， 更要注意选对面包和馅料的组合 。 否则吃到失败的三明治也将是家常便饭
所以不管是你想要DIY ， 还是外食 ， 不妨从小编推荐的这些屡试不爽的经典搭配开始 ， 也许不如某些创意搭配那么令人惊艳 ， 但应该不会有踩雷的风险吧！！
沙拉三明治
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主料：
全麦吐司2片、鸡蛋1个、卷心菜适量 、胡萝卜适量、甜玉米粒适量、番茄酱适量、沙拉酱适量、黑胡椒适量
做法步骤：
1. 准备食材 。 买了全麦吐司切片 。
2. 将全麦吐司切片放在平底锅中小火烘脆 。 （根据个人喜好 ， 这步可以省略）
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3. 卷心菜洗净（叶子在淡盐水中浸泡5-10分钟 ， 然后冲洗干净）切丝 ， 胡萝卜洗净去皮 ， 切丝 ， 和甜玉米粒一起用适量的沙拉或者千岛酱（自己喜欢的任何酱都可以）拌均匀 。
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4. 鸡蛋煮熟 ， 切片 。
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5. 可以在拌好的卷心菜沙拉中根据个人口味加一点黑胡椒和海盐 。
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6. 在吐司片上涂抹适量的番茄酱 。
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7. 在涂抹好番茄酱的吐司片上均匀铺上一层卷心菜沙拉 。
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8. 在卷心菜沙拉上铺上鸡蛋片 。
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9. 在鸡蛋片上再铺一层卷心菜沙拉 。
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10. 用保鲜膜裹紧 。
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11. 从中间切开即可 。
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12. 用保鲜膜包裹的三明治非常适合春游外出时带着 ， 吃起来极为方便 。
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13. 再配上一杯酸奶 ， 几颗坚果 ， 些许水果 ， 就是能量满满的一餐 。
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果酱奶油?水果三明治
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【超级有食欲的三明治，分分钟感受早餐的幸福】果酱放入鲜奶油 ， 加入香草搅拌成?水果三明治
材料：
奶油100毫升、草莓酱50g、上白糖15g、香草油3滴、草莓2个、猕猴桃 3/4个
步骤：

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