晒晒我家6天晚餐,换着花样做,经济实惠有营养,网友:想去蹭饭( 二 )


做法,1,茄子去皮滚刀切块;土豆切块,青椒切块;2,炒锅里放炸油,茄子土豆炸黄炸熟控油,再烫一下尖椒;3,炸油倒出去,放葱姜蒜炝锅炒香,再倒入茄子土豆和尖椒,加盐、酱油,大火炒匀,勾芡出锅
晒晒我家6天晚餐,换着花样做,经济实惠有营养,网友:想去蹭饭
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晚餐六,心里美萝卜蘸鸡蛋酱,胡萝卜炒肉末,麻辣香锅
有些日子没吃麻辣香锅了,有些想念,食材没特意去买,家里有啥用啥,麻辣香,省事还好吃!
麻辣香锅,食材是虾,小龙虾尾,藕片,圆白菜、蒜苗
做法:1,虾和小龙虾尾处理干净,下锅焯水至变色捞出备用;2,藕片焯水捞出备用;3,用葱姜蒜、火锅底料和郫县豆瓣酱炝锅,倒入手撕圆白菜炒断生;4,倒入焯过水虾、小龙虾尾和藕片,放入蒜苗少许,加盐、酱油,大火炒匀出锅!