15道菜肴分享,荤素搭配营养美味,大人爱吃孩子不挑食,美美哒
#「闪光时刻」主题征文 二期#大家好 , 欢迎大家来到我的美食自媒体 , 我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食 , 让生活更有味 。 ”今天为大家带来了几道家常美食的做法 , 这几道美食也是深受大家的喜欢 , 而且是很常见的几道美食 。 天天用普通的食材 , 做出最美味的餐食 。 同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐 。
酸菜鸡
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材料:鸡1250克酸菜100克;油15毫升老抽15毫升生抽45毫升黄酒25毫升生姜少许小葱少许八角4个干辣椒1根冰糖少许;
做法
1.鸡洗净 , 酸菜切块;把鸡斩块后洗净;备好调料;
2.热锅倒油温油下生姜、八角爆香;再把鸡倒入煸炒至变色倒入黄酒;
3.加入生抽和老抽炒出酱香味;再把干辣椒和冰糖加入;
4.加入开水盖上大火烧开转小火烧制熟透;
5.之后转大火加入酸菜收汁;等制售浓稠后撒入葱花熄火出锅;上桌;
香煎茄饼
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材料:茄子、鸡蛋、植物油、食盐、面粉、淀粉、水
做法:
1、将长茄子洗净 , 沥干水分 , 茄子不要去皮哦 , 营养都在茄子皮里 , 然后将长茄子切片;
2、在茄片里调入适量盐 , 腌制10分钟后 , 倒掉茄子水;
3、在干净碗里倒入适量面粉
4、打入一个鸡蛋 , 并兑入适量凉白开;再调入1汤匙淀粉;
5、将面粉同淀粉、鸡蛋搅拌成面糊;
6、电饼铛刷上适量植物油 , 接通电源 , 上下开关一起打开 , 然后预热;
7、茄片挂上面糊 , 放入电饼铛哦 , 然后合上盖子 , 选择“鸡蛋饼/煎饼”功能;
8、电饼铛语音提示茄饼煎好了 , 就打开盖子 , 给茄饼刷一层油 , 翻面(如果电饼铛是双面加热的 , 可以不用翻面) , 再煎1分钟即可!
红烧牛肉土豆
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材料: 牛肉(稍带点肥肉的)两人量、土豆1个、洋葱半个、西红柿(大的)1个、胡萝卜1条、八角两小块、干辣椒两小只、葱、姜、蒜;
做法
1.把牛肉洗净 , 切成块状 。 倒入料酒、生抽、老抽 腌制十分钟左右 。 分别把胡萝卜、土豆去皮切块 , 西红柿切块、洋葱切成条状 。 再切好葱、姜、蒜 。
2.热锅倒油 。 油热后 , 放入切好的葱姜蒜爆香 , 加入干辣椒段 。 倒入腌制好的牛肉 , 翻炒片刻 , 加入八角、料酒、少许生抽老抽 。
3.待牛肉上色均匀后 , 把洋葱丝、西红柿块倒入锅中 。 翻炒均匀 , 最好能用锅铲捣压一下西红柿 , 使西红柿能软化容易些 。
4.翻炒几分钟后 , 加入热开水以淹没牛肉为主 。 盖上锅盖 , 烧开后转小火炖15分钟 。 15分钟过后 , 加入土豆块和红萝卜块 , 大火烧开后 , 再转小火 , 盖上锅盖炖20-30分钟左右 。
5.20分钟左右过去后 , 揭开锅盖 , 根据个人口味加入适当的盐 , 点几滴美极鲜酱油提味或少许鸡精(也可以不用调味料 , 本身已经够鲜了) 。 调味好后 , 转大火收汁 , 用锅铲搅动以免粘锅 。 看汤汁收的差不多时 , 关火 , 加入葱花摆盘上桌 。
酱爆肉末花菜
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食材:花菜、肉末、甜面酱、生抽、料酒、盐、糖、葱姜蒜、蒜苗、干辣椒
做法:
1、肉末里面加入甜面酱、料酒抓匀 , 腌制10分钟;
2、葱姜蒜切末;花菜洗净切小朵 , 放盐水浸泡十几分钟 , 烧开一锅水 , 加点盐 , 油 , 倒入花菜焯水2分钟 , 花菜变色立马捞出来过凉水 , 再控干水分备用;蒜苗洗净切段;
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