分享16道小炒,适合冬季吃,清淡可口,不放肉吃着也下饭!( 二 )


材料:红酒、猪蹄、葱姜蒜、料酒、醋、盐、冰糖、老抽、花椒、八角、桂皮、干红辣椒、油、蚝油
做法:1、 猪蹄洗净干净后按骨缝切成小块 , 锅中烧热水 , 下猪蹄 , 焯水捞出后再洗净表面的血沫 , 控干水分备用;姜切丝 , 蒜切片 , 葱切段;
2、热锅放油 , 油热后加入姜丝、蒜片、葱段爆香 , 放入猪蹄块 , 小火翻炒五分钟 , 淋入料酒、醋焖烧一分钟 , 再加入超过猪蹄表面上2厘米的热水 , 大火开锅后加入盐、冰糖、红酒、老抽、蚝油、花椒、八角、桂皮、干红椒;
3、转小火烧煮一个半小时 , 汤汁收干即可出锅装盘 。
原蒸五元牛蹄筋
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食材:牛蹄筋1000克 , 枣(干)10克 , 荔枝10克 , 桂圆10克 , 莲子12克 , 枸杞子12克 , 鸡油15克 , 料酒25克 , 盐5克 , 蜂蜜50克 , 胡椒粉2克 , 大葱15克 , 姜15克 。
做法步骤:
1、葱和姜拍破 , 红枣洗净 , 蒸熟剥去皮 , 荔枝、桂圆剥去壳洗净;
2、将鲜生牛蹄筋清洗 , 下入开水锅氽过 , 再用清水洗净 , 下入冷水锅内 , 在旺火上烧开 , 用小火焖煮到八成烂捞出 , 剔去杂质 , 切成5厘米长的段 , 再切成1厘米大的条 , 装入汤盅内;
3、放入料酒、葱、姜、盐、蜂蜜、胡椒粉、鸡汤600毫升和原汤、荔枝、桂圆、红枣、莲子、枸杞、鸡油 , 上笼蒸至软糯取出 , 去掉葱姜 , 食用前20分钟 , 将五元牛蹄上笼蒸热取出 , 撒胡椒粉即可食用 。
【白菜卷】
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食材:白菜、猪肉、豆腐、胡萝卜、鸡蛋、葱姜、盐、生抽、蚝油、十三香、鸡粉、醋、水淀粉
制作步骤:
1、白菜一片一片剥下来 , 菜叶尽量不要弄破 , 清洗干净 , 豆腐剁碎 , 猪肉绞成肉末 , 胡萝卜切碎
2、锅中烧水 , 水开后放入洗净的白菜叶 , 焯水烫软 , 捞出晾凉或直接过一次冷水 , 稍微挤一下 , 控干多余的水分
3、猪肉放入盆中 , 加入葱姜末和鸡蛋 , 以及适量的盐、生抽、蚝油、十三香和鸡粉 , 搅拌上劲 , 再放入豆腐和胡萝卜 , 搅拌均匀即可
4、焯过水的白菜平铺在案板上 , 放入适量调好的馅料 , 从一头卷到另一头 , 两边的直接卷子底部就可以 , 只要不露馅随意发挥即可
5、锅中烧水 , 同时将全部包好的白菜卷摆在盘中 , 水开后放入蒸屉 , 大火蒸5分钟左右就可以了
6、蒸好后拿出来 , 将盘中的汤汁倒入锅中烧开 , 太少可以加点清水 , 往里加点生抽、蚝油和醋搅拌均匀 , 淋入适量的水淀粉勾芡 , 汤汁浓稠后直接淋在蒸好的菜卷上即可
香煎豆腐
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材料:豆腐、葱、酱油、蚝油、白砂糖、油
做法:1. 先把豆腐洗净 , 水沥干 。 然后切吧切吧 , 把一大块豆腐切成小块儿
2. 往锅里倒入适量的油 , 油不要多 , 煎豆腐不是炸豆腐
3. 等油热时 , 把火调成小火 , 轻轻的放入豆腐 。 放好后调成中火 , 煎至从侧面可以看得出底面金黄的时候就可以翻面啦
4. 煎的差不多的时候就开始放酱料 , 加入一勺蚝油、三勺酱油、半勺白砂糖、差不多三分之一碗的清水 , 最后再放点葱花即可
【蒜蓉西兰花】
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材料:西兰花、大蒜、红泡椒、食盐、白糖、生抽、蚝油
做法:
1.西兰花清洗干净 , 改刀切小朵 , 大蒜几粒切蒜末放入碗中 , 加入一勺红泡椒 。
2.烧一锅开水 , 加入少许食盐和植物油 , 把西兰花焯水1分钟 , 捞出后过凉白开冷却备用 。