冬季必备御寒汤水,它排第1名,简单又滋补,孩子常喝浑身暖和( 二 )


【第二步】:红枣洗净之后切成长条 , 把红枣核去掉 , 倒入无油的干净砂锅中 , 再加入没过食材的清水把它煮软来 , 其实在这里我们可以把过滤好的姜汁倒进来 , 更为合适 , 等到红枣煮软之后 ,
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再次倒入料理机里面搅碎 , 我这里在搅好之后还给它过滤了一下 , 过滤出来很多的红枣皮 。
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【第三步】:接下来把姜枣汁倒入砂锅里 , 放入红糖片 ,
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开中小火慢慢的熬煮 , 把糖煮化 , 煮粘稠来 , 注意一定只能是开中小火哦 , 火不能开得太大了 , 以免煮糊 。
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【第四步】:熬煮期间还需要时不时的搅拌一下 , 特别是在挂在砂锅四周的糖浆一定要及时刮下来哦 , 等到锅里鼓起密集汽泡 ,
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刮板的挂糊不易滴落 , 搅至有阻力时就可以关火了 , 晾至常温之后再装入无水无油的玻璃瓶子里面密封保存即可 。
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悦悦制作小心得:(注意事项)
另外再给大家分享一种做法 , 它比较适合家里有炖盅的朋友 , 用到的材料也是一样的 , 红枣和生姜全部提前洗干净晒干水切成小碎丁 , 炖盅准备好 一层食材一层红糖 , 全部塞满即可 , 然后用保鲜膜密封起来 , 盖上盖子 , 电压力锅里倒入半锅水 , 放入炖盅按下煲汤按键 , 等它自动跳闸即可 , 这样煮煮出来的姜枣膏也很不错 , 注意用到的玻璃瓶一定要确保无水无油 , 那样才能保存更长时间 , 装好之后还可以给它倒扣过来排净空气 , 喝的时候最好是用专门的勺子挖取 。 这两种方法大家可以根据自己的实际情况来选择 。
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结语:冬季怕冷多喝这汤 , 煮好存起来 , 每天1杯暖和营养 , 简单又滋补 , 随吃随取特方便 , 孩子常喝浑身暖和 。
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