2、保证主食多样化
还有一些小孩之所以不愿意吃饭 ， 有时候是因为食物的卖相不好看 ， 小朋友都喜欢可爱又漂亮的事物 。
家长不妨平时做饭的时候多花点心思 ， 保证主食的多样化 ， 可以利用一些可爱的模具把饭变成孩子喜欢的模样 ， 这样小孩对食物才会产生兴趣 ， 才会主动地去吃 。
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【日本妈妈做的便当火了，个个都是“黑暗料理”，网友：母爱如山崩】小孩不好好吃饭其实是很正常的 ， 作为家长没必要对孩子进行恐吓 ， 也没必要动不动就打骂 。 可以通过科学的方法去引导孩子 ， 另外家长也要注意平时少给孩子买零食 ， 吃饭之前不可以吃零食 ， 另外也要戒掉孩子边看电视边吃饭的习惯 。

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