教你23道拿手的家常菜,营养美味,简单易学,试试吧!( 三 )
第七步:出锅前撒上葱花 , 盛出装盘 , 开胃下饭的鱼香茄子可以开吃啦 。
酸菜肉丝
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食材:酸菜 、猪里脊肉 、红椒 、胡椒粉 、姜 、白糖 、油 、料酒 、生抽、食盐
酸菜用清水洗几遍 , 挤干水份 , 切细丝,姜切片,红椒洗净切丝 。
里脊肉洗净切丝 , 用料酒 , 胡椒粉 , 盐抓匀腌制15分钟 。
热锅放油 , 油热后放姜片爆香 , 倒入肉丝炒至变色后盛出备用 。
锅留底油 , 倒入酸菜炒出香味 , 倒入肉丝炒匀 , 并加少许糖、盐、生抽调味 , 翻炒均匀 , 最后倒入红椒丝炒匀即可出锅装盘 。
韭菜鱿鱼须
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食材:韭菜、鱿鱼须、 酱油、料酒、十三香粉、精盐、 味精
做法:
1.韭菜切段 , 鱿鱼须切条
2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水 , 最后沥干待用 。
3.锅内放油 , 下鱿鱼须大火翻炒 , 加酱油 , 精盐 , 少量味精 , 料酒 , 十三香粉等煸炒
4.最后放入韭菜大火翻炒即可
蛤蜊蒸蛋
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材料:蛤蜊、土鸡蛋、姜两片、少许葱、香油、海鲜酱油
做法:
1、买来别致的蛤蜊 , 花蛤、毛蛤、文蛤都可以 。 最好买肉肉多的 。 用盐加香油水浸泡两小时以上 , 让它们把沙子吐清洁 。
2、将吐沙清洁的蛤蜊洗净 , 放锅里 , 配两片姜和葱 , 大火煮熟 , 蛤蜊一张嘴就捞出 , 时辰略微长一点肉就老了 。 (不是等所有的蛤蜊张嘴才捞 , 那样就晚了 , 可以一起捞出来 , 掰开它 。 )谨记:汤不要倒掉 。
3、鸡蛋打散 , 参加煮蛤蜊的水(必定要等其冷却后) , 比例是1:1 , 一起打颤 。
4、取个盘子 , 将盘子刷一层油(听说好洗盘子 , 可是我没刷也没感受难洗 。 按照小我快乐爱好来吧) 。 将蛤蜊摆好在盘子里 , 将蛋液过筛倒入碗中 , 蛋液不消过多 , 没过蛤蜊一半即可 。 (可以直接将蛤蜊带壳煮 , 或者刨出来 。 带壳就是样子美 。 )
5、外面覆一层保鲜膜(保鲜膜可以防止蒸出蜂窝蛋羹 , 做出的蛋羹滑腻) , 凉水入蒸锅 , 大火烧开转中火非常钟 , 蒸熟即可 。
枣香肉
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材料:猪脚 (160g)调料红枣 (100g)白莲子 (20g)五爪金龙 (10g)盐 (5g)冰糖 (5g)白糖 (20g)味极鲜 (5g)叉烧酱 (5g)生粉 (5g)
做法:
1、准备好所有食材并洗净备用;
2、把猪脚去掉骨头 , 取其筋肉部分备用;
3、热锅下油 , 把白糖小火炒成微黄的糖胶 , 加入700ml清水
4、倒入猪脚肉及所有的配料、调味料大火煮沸转中火慢慢煮至30分钟;
5、30分钟后 , 取出猪脚肉并用漏勺将配料红枣、白莲子等与汤汁分开;
6、待猪脚肉稍凉 , 改刀切件摆入碗中(猪皮紧贴碗壁)依次填满成扣 , 接着将汤汁加入碗中打上保鲜膜再蒸制10分钟;
7、10分钟后将扣碗取出 , 倒出汤汁后把扣碗扣入碟中放入红枣和白莲子点缀
8、装盘完成后淋上汤汁即可(亦可利用汤汁勾薄芡淋上) 。
黄焖猪肺
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材料:猪肺1只 , 芹菜节50克 , 小米椒节15克 , 野山椒节10克 , 姜片、葱节、花椒各少许 。 蚝油、白酒、盐、胡椒粉、生抽、香醋、味精、鲜汤、菜油各适量 。
做法:
1、把猪肺清洗干净 , 放入加有姜片、葱节和花椒的水锅里 , 煮20分钟至熟 , 捞起晾凉 , 放冰箱里冷冻定形后 , 取出切成片 。
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