导语：这4种广东美食，虽然好吃但没营养，钟老建议少吃，看完别乱吃了！

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一说到广东，大家并不陌生，因为广东它的美食是非常多的，尤其是当地的粤菜比较有名的，而且广东人都有喝早茶的习惯，所以，广东也被称作养生之都。那么今天呢，小编就来跟大家分享一下广州美食里面就有这四种食物是不建议大家经常吃的。

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这4种食物虽然比较好吃，但是它是没有什么营养价值的，就连钟南山老师都建议大家也都要少吃这四种食物，看完之后大家千万不要再乱吃了。还不知道的朋友们一起来看看吧！这4种广东美食，虽然好吃但没营养，钟老建议少吃，看完别乱吃了！

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第一种美食就是广式腊肠。广式腊肠在广东地区是比较出名的，口感也是甜中带咸，口感比较独特，而且吃着不腻人，但是，这种广式腊肠里边儿它是含有大量的油脂以及高盐高糖的，对我们的健康有影响的，尤其是老人跟小孩儿们建议不要多吃这个广式腊肠。
【这4种广东美食，虽然好吃但没营养，钟老建议少吃，看完别乱吃了】

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第二个美食就是牛三星。牛三星是广州西关的一个传统小吃，里面的食材也是非常多的，大多都是一些牛的内脏，比如牛心、牛肝、牛肺等等，为什么说不建议大家吃牛内脏呢？是因为牛内脏里边儿大多都是一些胆固醇比较高的食物，所以经常吃的话会导致我们体内的胆固醇含量浓度过高，对我们的健康产生不好的影响。

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第三个美食就是老火靓汤。老火靓汤被广州人所追捧，是因为很多人都觉得他是一个养生汤，吃着比较甘甜可口，而且口感比较柔润，但是这个汤它最大的特点就是需要熬煮的时间太长了，时间太长了之后那汤里面的营养，包括蛋白质、维生素都会直接给破坏掉，所以我们喝了之后是对身体没有什么好吃的，建议大家要少吃这类食材。

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第四个美食就是煲仔饭。煲仔饭，现如今也是被我们大众吃货所喜欢的，我们去大街上就可以看见煲仔饭的餐店是非常多的，随处可见，但是煲仔饭大多都是用砂锅做的，我们吃的时候它的口感是比较过咸的，咸味儿太重，各油脂和含盐量太高的，所以呢，对我们的身体健康也是不好的，建议大家少吃。

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