水煮鱼,香辣入味超下饭,营养美味特入味,做法简单,全家都爱吃
用料
黑鱼1条 , 葱2根 , 姜4片 , 蒜8瓣 , 辣椒8个 , 花椒1把 , 辣椒粉2勺 , 花椒粉1勺 , 芝麻2克 , 盐5克 , 白胡椒粉1勺 , 淀粉1勺 , 料酒1勺 , 八角2个 , 桂皮1个 , 郫县豆瓣2大勺 , 鸡汁1大勺 。
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步骤
【水煮鱼,香辣入味超下饭,营养美味特入味,做法简单,全家都爱吃】1、先把黑鱼洗干净 , 开水烫去表面粘液 , 从鱼头下沿脊椎片下鱼肉 , 斜切成薄片;
2、把鱼肉放到大碗里 , 放入盐抓匀 , 腌一回冲洗干净备用 , 鱼头和鱼骨加料酒、盐、淀粉、白胡椒粉抓匀备用;
3、烧热炒锅 , 倒入适量油温热时 , 放入葱姜蒜炒香 , 放入豆瓣酱炒出红油 , 放入八角、桂皮、一般花椒、辣椒 , 炒出香味;
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4、倒入适量水烧开 , 放入鱼骨煮10分钟左右 , 鱼片入锅变白即可关火;
5、放入生菜、焯熟的豆芽铺底 , 倒入鱼骨鱼片 , 表面铺辣椒花椒 , 辣椒粉 , 花椒粉 , 芝麻 , 蒜末 , 葱花;
6、烧一些热油 , 冒烟后淋上去出香味就可以了 。
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