七月以后,到了三伏天,一些新鲜的蔬菜全部上市,一些豆角全部上市,豆角家家户户都吃得起,每天换一种做法,怎么吃都不会腻。今天分享一道超级美味的豆角新吃法——粉蒸豆角。豆角加上2个鸡蛋,不需要煮,不需要炒,简单蒸一蒸,就是一道超级下饭的美味。
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今天早上购买2斤豆角,一部分用来做酸豆角,一部分用来蒸着吃,做法特别简单,吃起来特别香,但是食材的选择和烹饪都有技巧,很多人没有吃过,更别说做法了,接下来为网友具体聊一会儿吧。豆角新吃法,加2个鸡蛋,不用炒,不用煮,比吃大鱼大肉还香。
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【粉蒸豆角的正确做法】【 吃法|豆角新吃法,加2个鸡蛋,不用炒,不用煮,比吃大鱼大肉还香】准备一些食材:准备豆角450克,鸡蛋2个,红辣椒少许,香油少许,蒜泥少许,面粉少许,少许清水,食盐少许等等。
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烹饪难易程度:做法特别简单,豆角需要去掉老茎,需要掌握蒸豆角的火候。烹饪第一步:选择新鲜的豆角,不要选择豆角米,最好选择新鲜的豆角,不要选择偏白色的老豆角。
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烹饪第二步:将豆角用手掐掉两头,将豆角去掉老茎,掐成段备用,将红椒剁成细末,蒜泥切成细末。
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烹饪第三步:将豆角放在一个盆中,加上一些食盐,加上几碗清水,将豆角浸泡5分钟,沥干水分备用。
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烹饪第四步:将豆角放在一个容器里面,加上食盐少许,加上2个鸡蛋。烹饪第五步:用筷子将鸡蛋和豆角搅拌均匀,加上一些玉米面粉,均匀搅拌,再加上2大勺面粉,将豆角表面包裹一层面粉,然后加上一些食用油,这样吃起来更加美味。
烹饪第六步:锅中煮一锅清水,将蒸笼放入豆角,等待水开后加上豆角,大概蒸6到8分钟。
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烹饪第七步:准备好一个碗,加上一些食盐,大蒜末和香油,辣椒油和生抽,加上一小勺的醋,均匀搅拌片刻。 烹饪第八步:将蒸好的豆角摆盘,浇一些调好的酱汁,均匀快速搅拌,这道超级入味,美味又下饭的粉蒸豆角做好了。
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小魏养生厨房的小贴士:豆角是非常美味的蔬菜,但是新鲜一般最好吃,不要选择有虫眼和空鼓的豆角。豆角先要将去掉老茎,然后将在盐水泡一泡,然后将面粉和鸡蛋包裹住豆角,加上一些食用油和香油,将豆角搅拌均匀。然后需要将水煮开后上锅蒸,蒸大概6分钟以上,等待豆角变软,然后调配一些酱汁,将豆角和酱汁搅拌均匀,这道非常美味的粉蒸豆角做好了,还可以加上一些配料,味道更好。
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推荐语:豆角是多功能的食材,搭配鸡蛋更加美味,吃起来比大鱼大肉还好吃,豆角之中包括丰富纤维素,矿物质等物质,钙质的含量也很高,多给孩子吃补充能量,钙质被吸收和代谢,如果家里人胃口不好,这道粉蒸豆角不妨试一试吧。你们学会这道粉蒸豆角的正确做法?(以上图片来自网络)
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