【 提高|天冷了多给孩子吃的菜,开胃促食欲,提高免疫力,深受孩子们喜爱】平时在家做菜时，一些制作过程精细的菜需要花费很多时间。这时候刚学习完或者刚玩耍过的孩子们，眼巴巴地瞧着锅里的菜，饿得不行却没有办法立刻吃到。妈妈们看到孩子饿了，心疼但是又没有办法立刻把菜出锅。为了及时让孩子吃上美味营养的饭菜，不用等待煎熬，妈妈们可以在家尝试一下这道菜。这道菜制作简单，出锅很快，味道极其鲜嫩，孩子们都爱吃。

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培根的能量和营养比较高，可以给孩子们补充消耗的体力。而且味道鲜香，孩子们一般都会爱上培根。金针菇是现在比较受大众欢迎的食物，其含有的各种元素和营养是很丰富的，脆嫩的口感让孩子们吃得欲罢不能。两者搭配，不仅味道双倍鲜美，而且营养更加全面。能够促进生长发育，提高免疫力，尤其它们别致的造型能引起孩子的兴趣，忍不住多吃几口饭。下面我们来看看做法吧。

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养生吃法：培根金针菇卷
所需的食材：金针菇、蚝油、蕃茄酱、玉米油、黑胡椒。

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做法步骤：
第一步，金针菇切掉老根，在清水里面清洗干净，打散。
第二步，用准备好的培根片把金针菇卷起来，两边用牙签固定。
第三步，取一只小碗，碗里面加入蚝油、番茄酱、玉米油、黑胡椒，搅拌均匀做成料汁。
第四步，用刷子蘸料汁均匀的刷在金针菇卷上面。
第五步，把刷好料汁的金针菇卷放进铺好油纸的烤盘里面，入烤箱中火烤二十分钟。
第六步，取出来之后再刷一遍料汁，继续烤六分钟即可出锅。

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