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在电脑、手机与我们生活密不可分的年代 , 香蕉对于年轻人来说是很好的一种水果 。 香蕉中含有大量的β-胡萝卜素 , 能缓解眼睛疲劳 , 避免眼睛变得干涩、无光 。
那么碰到家里不喜欢吃香蕉时 , 怎么办?今天我们就做一道脆皮香蕉 , 这盘香蕉一上桌 , 再挑食的孩子也爱吃 。 妈妈们可以学着试试哟 。
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我们先来看一下 , 主食材就是香蕉 , 其次就是鸡蛋、淀粉、面包糠了 。
我把做脆皮香蕉的过程分为几个步骤 , 更加能一目了然 。
小知识:买香蕉时不要买半生不熟的 , 不熟的香蕉含有大量的鞣酸 , 吃多了不好 。
香蕉买回来以后别放进冰箱 , 本来能放两天的香蕉 , 可能在冰箱里放一晚 , 香蕉就变黑烂掉了 。
第一步:超市买来的香蕉一把 。 剥去外皮 , 切掉香蕉的两头 , 然后把香蕉切成两到三段 。
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准备一个小盆 , 抓两把玉米淀粉 , 先把香蕉裹上玉米淀粉 , 尽量的裹匀一点 。
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盆里打入两个鸡蛋 , 用筷子快速打散搅散 。
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第二步:裹粉 , 裹糠 。
再准备一个小盆 , 倒入面包糠 , 夹起香蕉 , 蘸上鸡蛋液 , 再裹上面包糠 。
用这个步骤 , 依次把所有的香蕉都这样操作一遍 。
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裹好以后 , 摆放在盘中 。
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第三步:把香蕉过油炸一下 。
下面 ,我们要过油炸一下香蕉 , 炸香蕉之前把锅烧干 , 不要有水 , 把锅烧热以后 , 倒入植物油 , 慢慢的加热至微冒青烟 , 放入香蕉 , 油面翻滚起泡以后 。
这个时候 , 温度不要太高 , 保持中火 , 转动炒锅 , 使香蕉均匀受热 , 免得粘在锅底 。
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香蕉变成金黄色 , 外皮焦脆就可以捞出控油 。
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香蕉控干油以后 , 我们把香蕉摆盘 。 最后挤上沙拉酱 , 没有沙拉酱的撒上点白砂糖 , 味道也不错 。 找点不一样颜色的食材来点缀 。 自己吃也可以不点缀 , 还是趁热更好吃 。
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好了 , 这盘脆皮香蕉做好了 , 是不是看着就好吃 , 家里有小朋友的赶快试试吧 。
【玉米淀粉|厨师长教你做脆皮香蕉,学会这一招,香蕉酥脆香甜,一大把不够吃】我是阿飞 , 感谢大家对第一美食的支持 , 如果您觉得这个做法还行 , 请帮我点个赞 , 阿飞谢谢大家 。
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