冬日进补吃腻了,喝它最适宜,上锅煮一煮酸甜开胃,常吃助消化( 二 )


冬日进补吃腻了,喝它最适宜,上锅煮一煮酸甜开胃,常吃助消化文章插图
步骤
5、等砂锅中的冰糖彻底熬煮化开 , 倒入去好核的山楂 , 把它们一颗颗的排放整齐 , 熬煮期间尽量不要翻动 , 盖上盖子煮30分钟 。 煮好后的山楂 , 是一整颗亮晶晶的红果 , 吃在嘴里酸甜可口 , 用来解腻真是再合适不过 。 如果您喜欢 , 不妨试一试吧!
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炒红果
烹饪小贴士:
1、山楂去核时记得检查仔细 , 尽量不要有残留在其内 。 稍不留意卡到嗓子 , 是很危险的 。
2、煮山楂的锅除了不要用铁锅 , 任何一类锅都是可以的 。 讲究点用汤锅会更好 , 密封性强 , 煮出的味道会更醇香 。
3、山楂虽好 , 可不要贪食 , 吃多了也会对肠胃造成负担 , 适量食用功效才能发挥到最好 。
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