导读:杏鲍菇别只会清炒,裹点淀粉这样做,比吃肉还香,成本不高营养好。
杏鲍菇是这两年市场上比较火的食材,杏鲍菇的肉质肥厚,口感鲜嫩,而且烹饪出来会有一股清香味。其营养价值也很高,它含有的杏鲍菇多糖属于一种免疫调节剂,常吃可以提高身体抵抗力,杏鲍菇还含有多种氨基酸和微量元素,食用它的好处非常之多,因此有很多人都特别喜欢它。
文章插图
杏鲍菇的价格比较实惠,做法也很多。前年我去杭州玩的时候,在饭店里面看到了一道名叫“松鼠素鳜鱼”的菜名,当时我就很疑惑,于是便点了这道菜,品尝的时候我发现,它外面味道和松鼠鳜鱼是一样的,但是里面却有一股独特的清香,不同于鱼肉的松嫩,是那种汁水很丰富又很鲜的口感。店里的服务员告诉我说它是用杏鲍菇裹淀粉做的,当时我就感慨,现在的厨师们都这么有才了,居然把平平无奇的杏鲍菇做的比肉还好吃,不管是颜值还是味道都非常的棒。
文章插图
后来我家买杏鲍菇就再也不清炒了,每次都学饭店里面裹点淀粉,然后做成松鼠素鳜鱼,而且每次做好端上桌,马上就被吃光了,非常受家人的欢迎,感兴趣的朋友或者素食主义者可以试试哦,下面我教大家具体做法。
我家杏鲍菇从来不清炒,裹点淀粉这样做比肉更香,刚上桌就吃完了。
文章插图
【松鼠素鳜鱼】
食材:杏鲍菇三根,淀粉20克,番茄酱两勺,白糖15克,白醋一勺。
做法
1、将杏鲍菇冲洗干净,然后切成长约三厘米左右的小段,在杏鲍菇的一面切上十字花刀,锅中倒适量水烧开,把改好刀的杏鲍菇倒进去焯半分钟捞出。
文章插图
2、焯好水的杏鲍菇稍微放凉,再用手挤去里面吸附的水分,然后放在淀粉里面均匀的沾上一层淀粉。
文章插图
【 松鼠素鳜鱼|我家杏鲍菇从来不清炒,裹点淀粉这样做比肉更香,刚上桌就吃完了】3、锅中倒适量油烧至三成热,然后把裹满淀粉的杏鲍菇放进去炸至表面酥脆,中小火大约炸五分钟左右就可以了。
文章插图
4、炸好的杏鲍菇捞出沥油,锅里留一点底油,然后放入15克白糖、一勺白醋、一勺清水和两勺番茄酱开小火煮开,再淋入一勺之前炸杏鲍菇的油搅拌均匀。
文章插图
5、做好的番茄酱汁均匀地淋在炸好的杏鲍菇上就可以了,成品看起来非常好看,味道也很赞哦。
文章插图
这道好看又好吃的“松鼠素鳜鱼”,做法还是挺简单的,如果你也爱吃杏鲍菇,那就别只会清炒它哦,试试我这个做法,保证比吃肉还香呢。
有话说
1、焯过水的杏鲍菇会吸很多水分,等放凉之后稍微挤掉一点哦。
2、做番茄浇汁的时候,往里面淋点热油可以让番茄酱汁的颜色看起来非常的鲜亮哦。
今天的美食分享到这里就结束啦,如果还有不明白的地方,欢迎评论区留言哦,我看见了会为大家解答的,让我们下期再见吧!
- 天冷白菜这样吃,我家每年都要做,脆爽开胃,吃上一冬天也不坏
- 我家最近迷上它,简单1蒸就上桌低糖好吃不长胖,强壮身体显年轻
- 自从学会粉条的这种做法,我家每隔几天就做一次,实在太好吃
- 我家年夜饭必备的一道菜“花开富贵”,寓意富贵吉祥,好吃好看
- 冬天,我家迷上了这饺子,隔三差五就做一次,馅香皮筋道,真好吃
- 天冷,我家三餐不将就,做法简单快捷,家常菜肴暖胃暖身
- 面粉加它蒸一锅,是我家最受欢迎早餐,松软香甜,学会不用买面包
- 晒我家七天早餐,每天早餐食谱提前安排,只为家人吃得营养又健康
- 我家夏天只做蒸蒸日上,给啥都不换,吃了流口水
- 芹菜叶里加2个鸡蛋,实在太香了,我家一周吃7次都不够,比肉香