大白菜是现在餐桌上必不可少的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素E,经常吃白菜,能增强皮肤的抗损伤能力,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。大白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病。
几天就用白菜来做道美食。
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操作步骤:
1.白菜掰成小朵,清洗干净,将白菜帮和白菜叶分离;
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2.白菜叶切成小段;
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3.白菜帮斜刀切片;
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4.起锅烧油,倒入葱段、干辣椒段,炒出香味;
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5.倒入白菜帮,炒至断生;
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6.倒入白菜叶,炒软;
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7.调下味,倒入2勺生抽、1勺蚝油、1勺陈醋、1小勺食盐、1小勺白糖、1小勺鸡精,翻炒均匀;
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【 粉丝|半颗白菜1把粉丝,简单一做,鲜香美味,白菜清脆,超级下饭】8.倒入提现泡发的粉丝,再倒入半碗清水,翻炒均匀,咕嘟一分钟;
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9.出锅盛盘。
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