#南北面点大不同#彩虹馒头就这么做,新手也能零失败
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北方人馒头是主食 有些地方馒头更是每天必不可少的 没吃馒头就不算吃饭
By 英子营养师 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 面粉 400克
- 甜菜根粉 适量
- 菠菜粉 适量
- 清水 100克
- 南瓜 125克
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1、南瓜蒸熟晾凉
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2、200克面粉
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3、125克南瓜不用放水, 南瓜的量要根据自己南瓜的水分含量决定
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4、另外200克面粉加100克水
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5、和成面团
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6、取1/3放适量菠菜粉揉匀
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7、1/3放甜菜根粉
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8、把和好的面团放在保鲜膜底下 , 避免干皮形成
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9、白色的面团擀开0.5cm左右
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【#南北面点大不同#彩虹馒头就这么做,新手也能零失败】10、彩色面条一样擀成0.5cm , 用模具压成圆形??
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11、白色面团用一只小碗压
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12、把压好的面团叠起来放在白色面团里
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13、包好后收口朝下
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14、凉水下锅小火水开后转大火蒸15-20分钟 , 关火焖5分钟
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15、做好的馒头 , 直接吃就很好吃了 , 也可以作为午餐和早餐的主食搭配吃
小贴士1 , 这款面粉是一次性醒发的简单易操作节约时间 2 , 面团要揉到位 , 蒸出来的馒头才光滑 3 , 做的多揉粉觉得麻烦可以分次和面更容易颜色均匀
做菜好吃都有技巧 , 我的每道菜都有小妙招 , 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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